Manusia dan Perubahan

Head Human (Sumber: Pixbay.com)

Apa yang kita rasakan ketika kita harus menghadapi situasi yang baru kita temui? Pasti kebanyakan dari kita merasakan tidak nyaman entah itu cemas, takut, dan lain sebagainya tapi sebenarnya itu adalah hal yang wajar.

Pada dasarnya manusia selalu berharap mereka bisa melakukan sebuah perubahan, namun apa yang menjadi alasan mereka ingin berubah? Sebenarnya karena mereka tidak bisa berubah, jika manusia mudah untuk melakukan perubahan mereka tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk apa yang mereka inginkan. Seberapa banyak mereka berharap, mereka tidak bisa berubah, hal ini juga yang menjadi alasan yang tidak disadari kenapa orang memilih berpindah agama, mengikuti banyak seminar pengembangan diri dan mencari tahu bagaimana orang berubah.

Beberapa orang mengurung diri di kamar mereka bertahun-tahun, mereka berharap mereka bisa menjadi lebih baik, menyembuhkan trauma dan berpikir memiliki pekerjaan yang layak, jika itu memungkinkan. Mereka menjadi apa yang mereka mau, tapi yang disayangkan adalah mereka takut meninggalkan kamar mereka. Jika mereka melangkah keluar mereka merasa kecemasan hingga panik. Mereka ingin melakukan perubahan tapi mereka tidak bisa.

Kita menyadari untuk memulai sesuatu yang baru sulit tapi yang perlu kita sadari adalah pola pikir itu bisa menyabotase diri kita sebelum kita melakukan perubahan. Walaupun benar bahwa "kita adalah siapa kita" dan bahwa struktur kepribadian kita "adalah apa adanya", tidak benar bahwa kita tidak dapat berubah, mengubah banyak hal dari perilaku seseorang.

Ini adalah proses yang dimulai dengan kesadaran. Ini mungkin tampak jelas, tetapi sebenarnya tidak. Jika seseorang terbiasa menyalahkan orang lain atas masalah kita, maka kita tidak sadar. Jika kita menjalani hidup kita dalam keadaan linglung, menyalahkan nasib buruk, maka kita menyangkal. Bagaimana seseorang akan mengubah apa pun jika seseorang itu tidak mengakui bagaimana pemikiran dan perilaku seseorang itu membantu menciptakan kesulitan yang hadapi?

Bahkan perubahan kecil dapat membuat manfaat yang berarti. Dan inilah berita terbaik dari semuanya. Perubahan yang bergerak ke arah positif tidak hanya akan memperluas kepercayaan diri seseorang, tetapi juga dapat memperkaya relasi dengan orang lain, meningkatkan karier, dan memberdayakan kesejahteraan.