4 Minuman Detox Tubuh untuk Menurunkan Berat Badan
Konten dari Pengguna
6 Maret 2023 8:42 WIB
·
waktu baca 3 menit
Tulisan dari Viral Food Travel tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarADVERTISEMENT
Mengonsumsi minuman detox tubuh dapat membantu menurunkan berat badan, lho. Jumlah kalori yang ada dalam tubuh bisa dikeluarkan dengan cara detox. Jadi, berat badan kamu akan berkurang.
ADVERTISEMENT
Selain itu, detox akan memenuhi nutrisi tubuh, serta membuang lemak dan racun yang berlebih dalam usus.
Minuman detox tubuh gampang dibuat, kok. Bahan-bahannya dari bahan alami yang mudah ditemukan di dapur.
4 Minuman Detox Tubuh
Ini 4 minuman detox tubuh yang bagus untuk menurunkan berat badan, lengkap dengan resepnya.
1. Teh Hijau dan Lemon
Lemon juga dikenal memiliki sifat diuretik, yang membantu mendetoksifikasi tubuh dan berpotensi membantu membakar lemak.
Untuk membuat minuman ini, kamu perlu menyediakan:
Langkah-langkah
ADVERTISEMENT
2. Madu, Lemon, dan Jahe
Minuman dari madu, lemon, dan jahe ini membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Madu juga dapat membantu menekan nafsu makan dan membantu penurunan berat badan.
Untuk membuat minuman ini, kamu perlu menyediakan:
Langkah-langkah:
3. Lemon dan Mentimun
Mentimun merupakan makanan yang rendah kalori dengan kandungan air 95,2%. Minuman dari lemon dan timun adalah salah satu minuman detox paling umum untuk meningkatkan energi dan metabolisme.
Untuk membuat minuman ini, kamu perlu menyediakan:
ADVERTISEMENT
Langkah-langkah
4. Limun Nanas
Serat nanas mengandung enzim yang disebut bromelain. Bromelain membantu metabolisme protein, pun membantu membakar kelebihan lemak perut.
Nanas juga merupakan sumber serat yang baik. Jika ditambah dengan sirup maple dan sedikit bubuk cabai, rasanya akan kaya dan enak.
Untuk membuat minuman ini, kamu perlu menyediakan:
Langkah-langkah
ADVERTISEMENT
Nah, itulah sejumlah minuman detox tubuh yang bagus untuk menurunkan berat. Yuk, cobain minumannya agar lebih sehat!
(DEL)
