Manfaat Belajar Menuangkan Isi Pikiran Melalui Tulisan

Ilustrasi foto: Seseorang yang sedang menulis di buku. Sumber Foto: Pexels.com

Menulis itu banyak jenisnya, kamu bisa menyesuaikan dengan hal-hal yang kamu ingin tulis dan hal-hal yang menarik minatmu. Dengan menuangkan isi pikiran melalui tulisan dapat membantumu menuangkan segala ide yang terlintas, hal yang ingin kamu tahu, kenanganmu, atau sekedar menulis hal-hal yang ingin kamu lakukan atau kegiatan sehari-harimu. Contoh kegiatan yang di tuangkan melalui tulisan seperti Journaling harian yang di isi dengan kegiatan yang kamu lakukan hari ini, hal-hal yang ingin kamu wujudkan, pengalaman yang ingin kamu abadikan di buku harian, atau kegiatan dan acara yang berkesan. Menulis juga bisa di tuangkan dalam bentuk puisi, atau tulisan singkat di sertai gambar, menulis cerita pendek, pantun, dan artikel, dan bisa juga menulis resep masakan sederhana, sebenarnya ranah menulis ini sangat bebas, kamu bisa mengekspresikan dirimu sebanyak mungkin dan untuk memulainya kamu tidak harus jago menulis dulu.

Mengenal diri sendiri

Ilustrasi Foto: Seseorang yang lebih bahagia karena mengenal diri sendiri dengan lebih baik. Sumber Foto: Pexels.com

Manfaat pertama yang aku rasakan saat memulai belajar untuk menuangkan isi pikiran melalui tulisan adalah dengan menulis aku bisa lebih mengenal diri sendiri, pertama kamu akan tahu kegiatan yang ingin kamu lakukan dan kamu lebih tahu hal-hal yang kamu suka dan yang menrik minatmu kamu bisa mengekspresikan perasaanmu lewat tulisan. Menulis dapat juga menjadi kegaiatan spiritual di mana kamu lebih bisa menghargai hal-hal yang sudah ada di hidupmu dengan menuliskan rasa syukur terhadap tuhanmu atas hal-hal baik yang datang.

jika di rasa sulit untuk melakukan setiap hari, kamu bisa memilih konsisten dalam menulis dengan melakukannya setiap seminggu sekali, contohnya di hari libur kerja atau sekolah. dengan menulis kamu merefleksikan perasaanmu selama satu minggu, merefleksikan tindakan dan pengalamanmu selama satu minggu. tentu semakin detail kamu menulis kamu lebih mengenal perasaan dan keadaaan dirimu secara lebih baik.

Contohnya saat kamu sedang mendapatkan masalah, dengan menulis kamu bisa merefleksikan masalah tersebut dan mencari jalan keluar. kemudian jika di minggu itu kamu merasa bahagia karena suatu hal, kamu bisa menulisnya untuk mengenang kejadian tersebut dan bersyukur atas hal-hal baik yang datang tanpa kamu sangka sebelumnya.

selanjutnya karena kamu rajin menulis, kamu pasti tahu perkembangan baik apa yang sudah kamu rasakan, seperti semakin baik dalam mengelola emosi, semakin bahagia karena bisa belajar mensyukuri hal- hal baik yang datang, sudah lebih teroragnisir dalam kegiatan harian karena menulis tugas skala prioritas. Jadi kamu belajar untuk tidak membuang waktu. menurut opiniku, menulis dapat di sebut sebagai metode untuk kamu lebih mengenal diri kamu sendiri.

Hobi baru

Ilustrasi Foto: Beberapa Koleksi Bukumu yang biasa di pakai untuk menulis. Sumber Foto: Pexels.com

Berawal dari belajar menuangkan isi pikiran di buku, dapat menjadi sebuah hobi baru. Seperti yang di sebut di atas jika menulis banyak jenisnya dan kamu bisa menyesuaikan dengan minatmu, tapi di sini aku mau berbagi kegiatan harianku yang berhubungan dengan menulis. seperti menulis puisi, sebenarnya menulis puisi ini tidak yang rutin setiap hari, tapi saat lagi ingin dan tiba-tiba mendapat ide dadakan. Lalu aku suka membuat jadwal harianku di buku yang aku hias sendiri, menurutku itu kegiatan yang luamayan menyenangkan jadi aku sebut sebagai hobi baru. selanjutnya dengab menulis hal-hal baik yang datang dalam hidupku setiap harinya, menulis kenangan atau kejadian indah di hidupku, seperti liburan bersama keluarga, jalan-jalan dengan teman, mengunjungi tempat yang bagus, menuli perasaan senang karena bisa membeli barang yang sudah lama kita impikan adalah kegiatan sederhana dengan efek menghabiskan waktu secara positif.

Di sebut hobi baru karena kegiatan menulis itu setelah terbiasa menjadi menyenangkan dan menurut pengalaman pribadi menjadi salah satu kegiatan self healing, pertama kita bisa memlilih jenis buku, kedua kita menghias buku tersebut, selanjutnya kita bisa memilih hal-hal apa yang mau di tulis di huku tersebut dengan membaginya dalam kegiatan harian dan mingguan. tanpa di sadari kegiatan menulis menghabiskan waktu sekitar 30 menit atau bisa 1 jam karena terlalu menikmatinya, dengan menulis kegiatan harian yang akan atau ingin di lakukan, kita dapat mengetahui waktu di mana kita sibuk dan waktu di mana kita tidak melakukan hal apapun.

Menuangkan ide melalui tulisan

Ilustrasi Foro: Belajar menuangkan isi pikiran. Sumber Foto: Pexels.com

Menulis juga sebagai sarana mengekspresikan diri, tentunya ide-ide yang tiba muncul dapat kita tulis dan kita jadi lebih bisa mengeskpresikan diri dengan menuliskan hal tersebut, dengan menulis dapat juga membantu kita mengetahui hal-hal baru karena kita butuh membaca, menonton, atau sekedar berdiskusi untuk mengetahui hal-hal yang sebelumnya kita belum pernah tahu dan ingin tahu, kemudian dari pengetahuan yang sudah kamu kumpulkan, setelah menelaahnya kamu bisa menuangkan isi pikiran dan menarik kesimpulan topik yang sudah kamu pelajari.

Hal positif lainnya adalah kamu jadi lebih kritis dan tidak mudah percaya dengan informasi baru, di mana sebelum percaya hal tersebut kamu mempunyai inisiatif untuk mencari informasi terkait lebih dalam lagi. Terbiasa dengan menuangkan isi pikiran melalui tulisan dapat juga membantumu mengingat ide-ide yang secara tiba-tiba keluar dari pikiranmu, hal tersebut akan meningkatkan kreativitasmu dan komunikasimu secara tertulis.

Dalam setiap proses menulis, adakalanya kamu di paksa untuk mengingat kejadian yang berhubungan dengan tulisanmu, hal tersebut membantumu mengorganisir pikiran atau memori yang ingin kamu abadikan, mengingat seputar kehidupan yang ada di sekelilingmu juga membantumu lebih mengenal diri sendiri, kemudian dengan menulis juga membantumu berfikir kreatif dan menulis ide yang muncul secara spontan. Itu tadi beberapa manfaat belajar untuk konsisten dalam menulis dengan memulai untuk menuangkan pikiran melalui tulisan.