Kelly Tandiono Sanggup Makan 5 Piring Nasi Sebelum Ikut Triathlon

Kelly Tandiono Foto: Munady

Kelly Tandiono tidak hanya disibukkan dengan kegiatan akting dan modeling. Akan tetapi, wanita 32 tahun itu juga aktif berolahraga.

Salah satu cabang olahraga yang diikutinya adalah triathlon, yang merupakan gabungan olahraga berenang, berlari, dan bersepeda. Kelly mengaku bahwa dirinya sudah mencintai dunia olahraga sejak masih kecil.

"Memang dari kecil aku sudah olahraga, sudah ikutan kompetisi, berenang, lari, tuh sudah sering, jadi kenapa enggak tiga sekalian. Sudah mulai ikut triathlon sejak 4-5 tahun yang lalu," kata Kelly Tandiono di Plaza Indonesia, Jakarta Pusat, Jumat (10/5).

Pemain film 'Negeri Tanpa Telinga' ini bercerita kalau saat ini ia tengah menyiapkan kompetisi triathlon. Kompetisi tersebut akan berlangsung di Bintan pada bulan Juni mendatang.

"Kalau latihan, kalau bisa sebulan sebelum event biasanya, aku suka mix berenang, sepeda, lari, tiap harinya ganti, harus semuanya, ada porsi latihan sendiri-sendiri," tutur Kelly Tandiono.

"Ini 'kan nanti aku mau race tanggal 8 Juni di Bintan. Aku memang dari sekarang sudah latihan. Nanti aku berenangnya 750 meter, sepeda 20 km, 50 km lari, tapi dengan kecepatan tinggi, ya. Jadi ada kategori masing-masing, cara latihan juga beda-beda," imbuhnya.

Kelly Tandiono Foto: Munady Widjaja

Kelly Tandiono menjelaskan kalau dia tak sekadar melakukan latihan fisik sebelum menjalani kompetisi. Namun, masuknya nutrisi ke dalam tubuh juga menjadi satu hal yang penting.

Tak tanggung-tanggung, Kelly bahkan bisa sampai menambah porsi makannya saat menjelang kompetisi triathlon.

"Biasanya iya (nambah), tergantung jarak race-nya. Kalau kemarin aku marathon, bisa 5 piring nasi sebelum race. Tapi kalau enggak, kalau kayak sprint distance mungkin 2 piring lah," jelasnya.

Bukan hanya itu, Kelly juga rajin mengonsumsi vitamin demi menjaga daya tahan tubuhnya. "Iya vitamin C butuh, karena training dan jaga kondisi tubuh perlu sekali," ujar Kelly.

Meskipun memiliki kesibukan yang padat di dunia hiburan, namun Kelly merasa olahraga menjadikan tubuhnya lebih tahan banting

"Lomba ini kan dengan schedule yang hectic tapi karena olahraga, badan jadi enggak gampang sakit. Memang tahan banting, kerja jadi lebih fokus. Kalau syuting terus 'kan stres, ya," tutup Kelly Tandiono.