Lebih Baik Mana, Ibu Hamil Pakai Korset Khusus atau Tidak?

Ilustrasi korset ibu hamil Foto: Shutterstock

Memasuki trimester ketiga, perut ibu hamil sudah bertambah besar dan stamina biasanya kian menurun. Gangguan kesehatan yang umum dialami, membuat ibu hamil memilih menggunakan korset khusus kehamilan. Tapi, amankah penggunaan korset itu selama kehamilan? Lebih baik menggunakannya atau tidak, ya?

Moms, korset kehamilan sudah dirancang khusus dengan sifat elastis dan fleksibel yang aman digunakan. Dilansir Healthline, berikut beberapa manfaat yang bisa Anda dapat jika menggunakan korset khusus kehamilan.

Mengurangi Nyeri Punggung

Nyeri punggung dan sendi selama kehamilan bisa membuat ibu hamil merasa frustasi karena tidak leluasa untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Sebuah studi di Spine Journal menemukan bawah 71 persen ibu hamil mengalami nyeri punggung dan yang lainnya mengeluhkan mengalami nyeri panggul saat hamil. Nah korset hamil ini bisa membantu menyanggah punggung bawah ketika beraktivitas, Moms.

Ilustrasi sakit punggung pada Ibu Hamil. Foto: Shutter Stock

Memberikan Rasa Nyaman Saat Beraktivitas

Korset hamil ini prinsipnya sama seperti Anda memakai sport bra, Moms. Yakni sama-sama berfungsi untuk melindungi bagian tubuh yang tak nyaman saat beraktivitas. Tekanan korset akan membantu menopang rahim. Jadi beban perut yang seharusnya ditopang oleh tubuh akan menjadi lebih ringan ketika memakai korset. Sebab, terlalu banyak tekanan pada perut bisa berisiko mengganggu sirkulasi darah pada janin.

Memperbaiki Postur Tubuh

Sama halnya seperti korset untuk mengecilkan perut, Moms, korset untuk hamil juga bisa memperbaiki postur tubuh Anda. Sebab korset bisa mencegah tekanan berlebih pada punggung bagian bawah. Meski begitu pahami aturan waktu penggunaannya.

Ilustrasi Ibu Hamil. Foto: Shutterstock

Korset kehamilan tidak boleh digunakan lebih dari 2 atau 3 jam sehari untuk mencegah ketergantungan. Sebab ibu juga perlu melakukan latihan-latihan untuk memperkuat otot abdominis transversal. Anda juga perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan korset hamil. Karena tidak semua ibu hamil bisa memakainya.

Ibu hamil dengan gangguan sirkulasi darah atau tekanan darah yang abnormal mungkin tidak disarankan untuk menggunakan produk ini. Perlu diingat juga, korset hamil hanya untuk penggunaan sementara saja bukan untuk mengobati gangguan kesehatan ya, Moms.