Penyebab Rambut Ibu Menyusui Sering Rontok

Menyusu tidak tuntas bisa sebabkan feses bayi berwarna hijau. (Foto: Thinkstock)

Setelah proses melahirkan yang mendebarkan telah terlewati, tibalah Anda pada masa menyusui. Pada momen ini Anda mungkin berharap tubuh akan perlahan kembali seperti sebelum hamil. Namun nyatanya Anda akan mendapati beberapa perubahan tubuh juga. Salah satunya, rambut rontok pada masa menyusui.

Tentu ini sangat mengganggu bagi sebagian wanita. Rambut adalah mahkota yang ingin kita jaga. Melihatnya rontok tak terkendali mungkin membuat Anda kurang percaya diri.

Lantas, kenapa ibu menyusui sering mengalami rambut rontok?

Rambut rontok. (Foto: Thinkstock)

Untuk menjawab itu Anda harus memahami dulu apa terjadi pada rambut Anda selama masa kehamilan. Saat Anda mengandung, kadar hormon estrogen meningkat tajam. Hal itu akan memperpanjang fase pertumbuhan rambut. Alhasil rambut yang seharusnya rontok bertahan pada kulit kepala lebih lama.

Tak heran selama Anda hamil rambut terasa lebih tebal. Tentu kondisi ini menyenangkan untuk sementara waktu. Selain karena hormon, konsumsi vitamin, dan suplemen selama hamil juga turut mempercepat pertumbuhan rambut Anda.

Nah setelah melahirkan dan memasuki masa menyusui, kadar hormon estrogen ini perlahan menurun. Rambut yang seharusnya rontok berminggu-minggu lalu, jatuh berbarengan. Anda lalu berpikir kerontokan itu tidak normal.

ilustrasi rambut rontok (Foto: thinkstock)

Padahal normal-normal saja kok rambut Anda rontok pada masa menyusui, Moms. Tandanya tubuh Anda sedang menyesuaikan diri setelah pudarnya hormon-hormon kehamilan.

Menariknya, kadang rambut rontok berlebihan ini baru terasa pada dua bulan hingga enam bulan setelah melahirkan. Mengutip laman Today’s Parent, kondisi tiap wanita memang berbeda. Bahkan bisa berbeda dari satu kehamilan ke kehamilan lainnya.

Meski kondisi ini normal, Anda bisa melakukan sesuatu agar rambut tak terus-terusan rontok. Anda bisa menggunakan sampo berbahan alami, mengkonsumsi makanan yang mengandung omega 3, hingga memotong rambut Anda jadi lebih pendek. Semoga berhasil dan tetap semangat menyusui, Moms.