news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

Tips Agar Ibu Hamil Bisa Duduk Nyaman di Pesawat

13 Agustus 2019 8:57 WIB
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Ilustrasi Ibu Hamil di Bandara Foto: Shutter Stock
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi Ibu Hamil di Bandara Foto: Shutter Stock
ADVERTISEMENT
Bagi ibu hamil, duduk terlalu lama bisa jadi kondisi yang sangat tidak nyaman. Sehingga terkadang, muncul hasrat untuk sesekali berdiri atau berjalan sebagai upaya meregangkan diri.
ADVERTISEMENT
Namun, bagaimana jadinya bila Anda sedang bepergian menggunakan pesawat. Setidaknya, Anda harus duduk minimal 30 menit lamanya. Mengutip Baby Center, ada beberapa trik jitu yang bisa ibu hamil lakukan ketika sedang traveling menggunakan pesawat.
Ilustrasi Ibu Hamil Berencana Naik Pesawat Foto: Shutter Stock
Pertama, pilihlah kursi di bagian tengah pesawat atau di sekitar sisi sayap pesawat. Duduk di kursi tersebut membuat ibu hamil bisa merasakan pendaratan yang lebih mulus. Selain itu, Anda juga bisa memilih untuk duduk di area bulkhead atau kursi di belakang kelas bisnis. Kursi di area bulkhead punya ruang yang lebih luas, sehingga Anda bisa meregangkan kaki lebih leluasa.
Yang tak kalah penting, ada baiknya juga Anda duduk di aisle seat atau kursi lorong. Hal itu bisa memudahkan Anda bila ingin pergi ke toilet atau sekadar berdiri dan berjalan untuk meregangkan tubuh.
Ibu Hamil di Pesawat Foto: Shutter Stock
Duduk terlalu lama untuk penerbangan jarak jauh terkadang bisa menimbulkan masalah pada ibu hamil. Misalnya saja membuat kaki menjadi bengkak dan kram. Maka dari itu, setiap setengah jam sekali Anda perlu melakukan peregangan dengan berjalan ke toilet atau di sekitar lorong.
ADVERTISEMENT
Namun tetap jaga keselamatan dan selalu pakai sabuk pengaman ketika duduk ya Moms. Ikuti juga perintah dari awak kabin demi keselamatan bersama. Selain itu, diskusikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan Anda sebelum memutuskan bepergian dengan pesawat.