Tips Parenting dari Sandra Dewi: Rahasia ASI Lancar dan Berlimpah
PerbesarADVERTISEMENT
ASI Sandra Dewi tampaknya cukup berlimpah. Hal itu terlihat dari unggahan di Instastory-nya pada hari Selasa (10/9). Dalam unggahan itu Sandra Dewi menunjukkan ASI perahnya mencapai sekitar 250 ml. Wah banyak sekali ya, Moms?
ADVERTISEMENT
Kira-kira apa ya rahasia Sandra agar ASI-nya lancar dan berlimpah setelah melahirkan?
"Cuma 1 happy dan positif," ujar Sandra di Instastorynya.
Istri dari Harvey Moeis ini mengatakan bahwa selama menyusui anak keduanya, Mikhael Moeis, ia harus tetap fokus dan selalu berpikiran positif meski dihadapkan banyak rintangan. Hal itu bermanfaat agar produksi ASI-nya terjaga terutama hingga usia Mika 6 bulan.
"Hidup tidak akan pernah sempurna, tapi sebagai ibu, saya harus kuat dan fokus pada hal positif saja. Karena ketika saya larut dalam pikiran yang sedih atau negatif, ASI akan sedikit atau bahkan stop. Hidup itu tidak akan pernah sempurna, tapi fokuslah pada hal yang baik, agar happy dan anak pun asupan ASI-nya cukup. Karena kalau enggak happy, bayi kita minum apa untuk 6 bulan ke depan? Hanya ASI ibu yang dia minum," kata Sandra Dewi .
Ya, Moms, hingga berusia 6 bulan, bayi memang sebaiknya mendapat ASI eksklusif. Hal ini dikarenakan ASI adalah yang paling cocok bagi sistem pencernaan bayi yang masih berkembang.
ADVERTISEMENT
Tak berhenti sebagai asupan utama, ASI juga mendukung tumbuh kembang bayi, antara lain agar sistem imun bayi lebih kuat, berat badannya ideal, memengaruhi kecerdasannya, dan masih banyak hal baik lainnya.
Karenanya, Sandra Dewi menyemangati dan mengingatkan para ibu menyusui agar tetap semangat, bersyukur dan fokus pada hal-hal baik agar produksi ASI-nya tetap lancar dan berlimpah.
"Semangat semua ibu, fokus ke hal baik dan bersyukur," kata Sandra.