Saraf Terjepit: Ciri-Ciri dan Penanganannya
Kumpulan artikel yang membahas informasi seputar kesehatan.
·waktu baca 6 menit
Tulisan dari Artikel Kesehatan tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSaraf terjepit bisa disebabkan oleh salah posisi ketika tidur atau mengangkat barang. Kondisi ini kadang masih disepelekan. Padahal, saraf terjepit dapat menimbulkan kerusakan permanen jika tidak segera ditangani.
Selain dapat menimbulkan rasa nyeri, sakit, dan ketidaknyamanan, saraf terjepit juga bisa menyebabkan terganggunya komplesitas jaringan saraf. Penjelasan ini seperti dikutip dari buku Hijama ODT: Semua Penyakit Insya Allah Sembuh oleh Azib Susiyanto, Sy.
Sebagaimana diketahui bahwa tiap orang memiliki miliaran jaringan saraf yang saling berhubungan. Apabila salah satu jaringan saraf rusak, fungsi jaringan saraf lainnya pun bisa ikut terganggu.
Misalnya, saraf terjepit di tangan atau bisa disebut carpal tunnel syndrome, bisa mengakibatkan mati rasa, nyeri, dan kelemahan pada pergelangan tangan. Jika kondisi ini diabaikan atau tidak segera diobati, jaringan saraf di sekitarnya juga akan terganggu.
Selain itu, otot-otot di tangan serta pergelangan kemungkinan menyusut, sehingga mengakibatkan kelemahan akut. Tidak hanya di tangan, saraf terjepit juga bisa terjadi di bagian tubuh lainnya, seperti tulang belakang leher, pinggang, hingga pinggul bawah.
Agar semakin paham, di bawah ini akan dijelaskan lebih lanjut mengenai saraf terjepit dan hal yang harus dilakukan apabila mengalaminya.
Bagaimana Ciri-Ciri Saraf Terjepit pada Pinggang?
Tidak semua nyeri yang muncul di bagian tubuh tertentu termasuk saraf terjepit. Meski demikian, hal tersebut tetap perlu diwaspadai sebelum rasa nyeri semakin parah dan terjadi komplikasi.
Seperti yang telah diberitahukan bahwa salah satu bagian tubuh yang bisa terjadi saraf kejepit, yakni pinggang atau bisa disebut juga dengan herniated nucleus pulposus (HNP).
Herniated nucleus pulposus (HNP) adalah gangguan yang muncul ketika bantalan ruas tulang belakang (nucleus pulposus) menonjol atau bergeser, sehingga menekan saraf tulang belakang dan saraf tepi.
Diterangkan oleh Iskandar Ali dalam buku Dahsyatnya Bio Quantum untuk Kesehatan, ada banyak hal yang menjadi faktor penyebab saraf terjepit. Namun, umumnya saraf bisa terjepit akibat adanya tekanan pada saraf yang dilakukan secara berulang-ulang.
Tekanan saraf dapat terjadi ketika saraf terjepit di antara jaringan dengan ligamen, tulang, otot, tendon, dan tulang rawan. Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan jaringan menekan saraf, yakni sebagai berikut:
Keturunan: beberapa orang lebih rentan terhadap saraf terjepit secara genetis.
Obesitas: kelebihan berat badan dapat menambah tekanan pada saraf.
Osteoartritis: penyakit ini menyebabkan gangguan pada tulang yang dapat menekan saraf.
Penggunaan berlebihan: gerakan berulang pada bagian tubuh tertentu dapat meningkatkan peluang terjadinya saraf terjepit.
Postur: postur yang buruk akan meningkatkan tekanan pada saraf dan tulang belakang.
Zen Santosa memberitahukan dalam buku Meredakan Nyeri Pinggul, saraf yang terjepit tersebut dapat kehilangan fungsi yang kemudian menyebabkan beberapa ciri-ciri, berikut ini:
1. Timbulnya rasa nyeri
Salah satu gejala yang umum dialami ketika saraf terjepit adalah nyeri. Keluhan nyeri ini biasanya muncul pada bagian tubuh yang mengalami saraf terjepit.
Misalnya, ketika saraf terjepit terjadi di tulang belakang atau punggung bawah, gejala nyeri punggung akan muncul. Begitu juga jika terjadi di pinggang, gejala yang muncul dapat berupa nyeri di bagian pinggang.
2. Kesemutan atau mati rasa
Ciri-ciri saraf terjepit yang juga kerap dirasakan kebanyakan orang adalah kesemutan atau mati rasa. Kondisi ini bergantung pada seberapa parah posisi dan ukuran herniasi.
Kesemutan atau mati rasa ini dapat menyebar di bagian tubuh lain di sekitar saraf terjepit tersebut. Jadi, kondisi ini tidak hanya pada bagian saraf yang bermasalah, tapi bisa juga terjadi pada area lain yang masih dekat dengan saraf terjepit.
3. Terasa seperti ditusuk-tusuk dan terbakar
Ciri saraf terjepit lainnya adalah terasa seperti ditusuk-tusuk dan terbakar atau panas pada bagian saraf yang terjepit. Hal ini dapat terjadi akibat dari tekanan pada satu atau beberapa saraf hingga mengakibatkan kerusakan.
4. Lemah otot
Saat saraf terjepit, otot-otot yang dilewati oleh saraf juga dapat bermasalah, sehingga akan mengalami pelemahan. Tak heran, seseorang yang mengalami saraf terjepit akan mengalami penurunan kemampuan dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Meski demikian, tidak semua orang yang dengan saraf terjepit akan mengalami gejala melemahnya otot ini. Bahkan, ada beberapa orang yang tidak menyadari bahwa dirinya mengalami saraf kejepit sebelum diperlihatkan hasil rontgen.
Apa yang Harus Dilakukan Penderita Saraf Terjepit?
Pada umumnya, saraf terjepit dapat membaik dalam waktu singkat. Namun, pada kasus tertentu, tekanan pada saraf tetap saja bisa berlangsung lama atau kronis dan menyebabkan kerusakan saraf permanen, sehingga tidak dapat disepelekan begitu saja.
Jika mengalami nyeri leher atau punggung yang menjalar hingga ke lengan atau tungkai, segeralah cari pertolongan medis. Disarankan juga untuk segera menemui dokter apabila sering mengalami mati rasa, kesemutan, atau kelemahan otot.
Pemeriksaan fisik dan anamnesis adalah dua cara paling umum dilakukan dokter untuk dapat meyakinkan apakah seseorang benar mengalami saraf kejepit atau tidak. Adapun pemeriksaan lain yang mungkin dibutuhkan, yaitu menggunakan X-Ray anatomi tulang belakang dan MRI di jaringan lunak pada tulang belakang.
Apabila benar mengalami saraf terjepit, biasanya dokter akan merekomendasikan orang tersebut untuk istirahat total atau menghentikan semua kegiatan yang dapat memperburuk tekanan di saraf. Selain itu, terkadang disarankan juga untuk menggunakan bantuan penyangga.
Obat-obatan antiinflamasi nonsteroid juga bisa jadi pilihan untuk meredakan nyeri, seperti ibuprofen dan naproxen. Selain itu, ada juga gabapentin dan pregabalin yang bisa digunakan pada gangguan saraf, namun obat tersebut hanya dapat dikonsumsi apabila telah diresepkan dokter.
Biasanya, seseorang yang telah menjalani perawatan ini akan sembuh setelah beberapa hari. Namun, jika tidak ada perbaikan setelah beberapa minggu, sebaiknya konsultasikan kembali dengan dokter untuk mendapatkan terapi fisik, obat-obatan untuk mengurangi nyeri, atau operasi untuk menghilangkan tekanan di saraf.
Apakah Saraf Terjepit Bisa Sembuh Sendiri?
Tak sedikit orang yang bertanya apakah saraf terjepit bisa sembuh sendiri? Menurut dr. Tony Setiabudi FRCS Edinburgh (Ortho) dalam buku Sembuh Dari Nyeri Punggung, saraf terjepit memang dapat sembuh dengan sendirinya dalam jangka waktu 1-3 hari. Namun, ini hanya untuk kondisi yang ringan.
Jika saraf terjepit disertai dengan beberapa gejala lain, seperti nyeri yang menjalar ke daerah lain, kesemutan hingga mati rasa, terasa seperti ditusuk-tusuk dan terbakar, hingga lemas otot, maka segeralah konsultasikan ke dokter.
Sebelum semua itu terjadi, ada baiknya melakukan kebiasaan sehat untuk mencegah saraf terjepit. Merujuk buku Hijama ODT: Semua Penyakit Insya Allah Sembuh oleh Azib Susiyanto, Sy, saraf terjepit dapat dicegah dengan melakukan hal-hal berikut:
Latihan khusus untuk menjaga kelenturan dan kekuatan otot serta menstabilkan tulang belakang dan mengurangi ketegangan pada cakram yang melindungi tulang belakang.
Olahraga untuk menjaga berat badan. Namun, usahakan untuk tidak dilakukan secara berlebihan agar tidak mengalami saraf terjepit.
Menghindari aktivitas berulang (repetitif) dalam jangka waktu lama.
Baca Juga: Leher Kaku dan Kepala Pusing, Gejala Penyakit Apa?
(NDA)
Frequently Asked Question Section
Apa yang dirasakan saat saraf kejepit?
Apa yang dirasakan saat saraf kejepit?
Rasa sakit pada saraf kejepit biasanya akan menimbulkan ketidak nyamanan di ujung lokasi saraf yang meradang. Misalnya, apabila saraf yang terjepit adalah saraf sciatic yang berada di punggung bawah, maka rasa sakitnya justru akan muncul di area bagian kaki.
Apakah saraf terjepit bisa sembuh tanpa operasi?
Apakah saraf terjepit bisa sembuh tanpa operasi?
Saraf terjepit memang dapat sembuh dengan sendirinya dalam jangka waktu 1-3 hari. Namun, ini hanya untuk kondisi yang ringan.
Bagaimana cara mendiagnosis saraf kejepit?
Bagaimana cara mendiagnosis saraf kejepit?
Anamnesis dan pemeriksaan fisik adalah dua cara yang umumnya dilakukan dokter untuk dapat meyakinkan diagnosis apakah seseorang mengalami saraf kejepit atau tidak. Adapun pemeriksaan lainnya yang mungkin dibutuhkan, yakni menggunakan X-Ray anatomi tulang belakang dan MRI di jaringan lunak pada tulang belakang.