Dzikir Menghilangkan Rasa Takut dan Cemas: Arab, Latin, dan Artinya

Ilustrasi dzikir menghilangkan rasa takut dan cemas. Sumber: masjid pogung dalangan/unsplash

Rasa takut dan cemas sering datang menghinggapi kehidupan manusia. Untuk itu, umat Islam perlu mengetahui dzikir menghilangkan rasa takut dan cemas.

Zikir yang penting untuk diketahui ini ada dalam bahasa Arab, latin, dan artinya sehingga diharapkan umat Islam dapat sekaligus mengetahui makna zikir yang diucapkan.

Bacaan Dzikir Menghilangkan Rasa Takut dan Cemas

Ilustrasi dzikir menghilangkan rasa takut dan cemas. Sumber: ochimax studio/unsplash

Mengutip buku Sehat Ala Nabi: 365 Tips Sehat Sesuai Ajaran Rasulullah, dr. Mohammad Ali Toha Assegaf (2025) rasa takut muncul disebabkan kurangnya rasa percaya diri dalam menghadapi suatu masalah.

Obat penghilang takut itu sendiri adalah dengan berserah diri kepada Allah Swt. melalui doa. Kemudian setelahnya, umat Islam dapat bertawakal atau menyerahkan sepenuhnya kepada-Nya.

Dalam hal ini zikir yang merupakan cara mendekatkan diri kepada Allah Swt. dapat dilakukan dengan beberapa doa. Dzikir menghilangkan rasa takut dan cemas adalah sebagai berikut.

1. Doa Saat Merasa Takut dan Gelisah Versi Pertama

أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونِ

Latin: A'udzu bikalimaatil laahit taammati min ghadlabihi wa syarri 'ibaadihi wa min hamazzatisy syayathiini wa an yahdluruun

Artinya: "Aku berlindung dengan firman Allah yang sempurna, dari kemurkaan-Nya, dari godaan setan dan ketika mereka akan datang kepadaku." (HR Abu Dawud & Tirmidzi, dari Amru bin Syu'aib)

2. Doa Saat Merasa Takut dan Gelisah Versi Kedua

اللَّهُ اللَّه رَبِّي لَا شَرِيكَ لَه

Latin: Allaahu allaahu rabbi laa syariika lah

Artinya: "Ya Allah, ya Allah, ya tuhanku, tak ada sesuatu yang disekutukan bagi-Nya." (HR Nasa'i & Ibnu Sunni)

3. Doa Saat Merasa Takut dan Gelisah Versi Ketiga

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ

Latin: Allahumma inni a'udzu bika minal Hammi wal hazan, wa a'udzu bika minal 'ajzi wal kasal, wa a'udzu bika minal jubni wal bukhl, wa a'udzu bika min ghalabatid dain wa qahrir rijal.

Artinya: "Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada Engkau dari bingung dan sedih. Aku berlindung kepada Engkau dari lemah dan malas. Aku berlindung kepada Engkau dari pengecut dan kikir. Dan aku berlindung kepada Engkau dari lilitan hutang dan kesewenang-wenangan manusia."

Baca Juga: Dzikir Setelah Sholat Dhuha 100x Dibaca Rasulullah saw: Arab, Latin, dan Artinya

Itulah dzikir menghilangkan rasa takut dan cemas yang dapat diucapkan umat Islam saat mengalaminya. Semoga informasi ini dapat bermanfaat. (ARD)