3 Cara Bermain Simpai yang Benar, Tidak Hanya Diputar di Pinggang
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSimpai atau yang juga dikenal dengan sebutan hulahoop merupakan permainan popular di beberapa negara. Cara bermain simpai dilakukan dengan memutar gelang lingkaran di bagian perut atau pinggang.
Mainan yang terbuat dari bambu ini umumnya dilakukan secara individu. Meski begitu, simpai juga bisa dimainkan secara berkelompok bersama teman.
Sejarah Permainan Simpai
Mengutip laman Museum of Toy, permainan simpai sudah ada sejak berabad-abad lalu. Awalnya, simpai dimainkan dengan cara digulung dan diputar pada tongkat. Seiring berjalannya waktu, permainan ini pun mengalami perkembangan.
Pada 1957, pendiri perusahaan mainan Wham-o, Richard Knerr dan Arthurr Melin, melihat anak-anak di Australia memutar lingkaran bambu di pinggang selama kelas olahraga.
Dari kejadian itu, keduanya terinspirasi untuk menciptakan mainan serupa dari material plastik yang diberi nama hula hoop. Nama tersebut diambil dari gerakan tarian hawaii yang menggoyang-goyangkan pinggul.
Tak disangka, mainan buatan mereka sangat digemari dan berhasil terjual sebanyak 25 juta pcs dalam dua bulan. Perusahaan mereka pun meraup untung penjualan sebanyak 45 juta dolar AS pada tahun pertamanya.
Permainan simpai makin dikenal luas di seluruh Amerika dan menjadi tren di kalangan anak-anak hinga orang dewasa. Hingga pada tahun 1963, Wham-o memutuskan untuk mematenkan hula hoop.
Baca Juga: Manfaat Bermain Hula Hoop untuk Anak
Cara Bermain Simpai untuk Pemula
Cara paling umum memainkan simpai adalah dengan memutarkannya pada area pinggang. Meski terlihat mudah, simpai cukup sulit dimainkan bagi beberapa orang.
Itu karena bermain simpai membutuhkan kelenturan dan konsentrasi agar dapat terus berputar. Berikut langkah-langkah bermain simpai yang bisa diikuti.
Letakkan simpai di lantai secara vertikal, lalu langkahkan kedua kaki dan berdiri tepat di tengahnya.
Angkat simpai setinggi dada dengan kedua tangan berada di sisi kanan dan kiri.
Setelah itu, putar simpai secara perlahan dan goyangkan pinggang mengikuti ritme putarannya.
3 Cara Bermain Simpai Bersama Teman
Tak hanya bisa dimainkan secara individu, simpai juga bisa dimainkan secara berkelompok. Berikut beberapa trik seru yang bisa dimainkan bersama teman.
1. Memutar di Leher dan Lengan
Selain area pinggang, simpai juga bisa dimainkan dengan cara memutar gelang kayu di area tubuh lain seperti leher dan lengan. Permainan ini bisa dilakukan secara berkelompok, bahkan kerap dijadikan sebagai kompetisi.
2. Mengoper Secara Estafet
Bermain simpai juga bisa dilakukan secara berkelompok dengan mengopernya secara estafet menggunakan tongkat. Permainan ini kerap dijadikan latihan untuk mengasah konsentrasi, ketangkasan, dan kekompakan tim.
Baca Juga: Perlengkapan yang Dipakai untuk Mengiringi Gerakan Senam Irama
3. Melompat ke dalam Simpai
Trik lain yang bisa dilakukan adalah dengan berlari dan melompat ke dalam simpai. Untuk mencoba trik ini, diperlukan simpai berukuran besar dan dua orang untuk memegang sisi kanan dan sisi kiri gelang kayu.
Frequently Asked Question Section
Siapa saja yang boleh bermain simpai?
Siapa saja yang boleh bermain simpai?
Permainan ini bisa dimainkan segala usia, dari anak-anak hingga orang dewasa.
Apa manfaat bermain simpai?
Apa manfaat bermain simpai?
Bermain simpai memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti melatih daya tahan, membakar kalori, dan melenturkan otot-otot.
Apakah bermain simpai bisa untuk menurunkan berat badan?
Apakah bermain simpai bisa untuk menurunkan berat badan?
Bermain simpai dapat membantu menurunkan berat badan jika dilakukan secara rutin dan dibarengi dengan diet sehat.
(GLW)