Amalan dan Doa Sebelum Tidur Agar Terhindar dari Mimpi Buruk
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarMembaca doa dan mengamalkan amalan sunnah sebelum tidur bisa bantu mencegah datangnya mimpi buruk. Doa yang dipanjatkan akan menjaga diri dari gangguan jin dan setan selama tidur hingga waktu subuh.
Ketika mengalami mimpi buruk, Rasulullah SAW senantiasa menganjurkan agar seorang berdoa dan tidak menceritakan mimpi tersebut kepada orang lain. Hal ini dimaksudkan agar seorang tersebut terhindar dari dampak buruk mimpinya.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut doa dan amalan sebelum tidur yang bisa diamalkan guna mencegah datangnya mimpi buruk.
Doa Terhindar Dari Mimpi Buruk
Ada dua doa yang dianjurkan para ulama untuk dibaca agar terhindar dari mimpi buruk.
أَللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَان وَسَيِّئاَتِ اْلأَحْلاَمِ
“Allahumma inni a’zubika min ‘amalis syaithoni wa sayyi-atil ahlam.”
Artinya: “Ya Allah aku berlindung kepada-Mu dari perbuatan setan dan buruknya mimpi.” (Ibnu Sinni).
Selain doa di atas, Anda juga bisa membaca doa berikut untuk memohon perlindungan dari setan dan mimpi buruk.
"Allhaumma inii a'uudzu bika min'amalisy syaithaani wa sayyiaatil ahlaam."
Artinya: "Ya Allah sesungguhnya aku mohon perlindungan kepada-Mu dari tingkah laku setan dan dari tingkah laku yang buruk." (HR. Hakim dan Nasa'i dari Aisyah).
Baca juga: Bacaan Doa sebelum Tidur dan Amalan Sunnah yang Dianjurkan
Amalan Sunnah Sebelum Tidur
Selain membaca doa, ada amalan sunnah yang biasa dilakukan oleh Rasulullah, seperti:
Berwudhu
Membuka dan merapatkan kedua telapak tangan. Kemudian meniupkan sembari membacakan Surat Al-Ikhlash, Al-Falaq dan Surat An-Naas. Kemudian kedua tangan diusapkan mulai dari kepala dan muka hingga kaki. Rangkaian amaliyah ini dilakukan sebanyak tiga kali. (Hadist Shahih riwayat Bukhari Muslim dari 'Aisyah).
Kemudian membaca Ayat Kursi (Hadist Shahih riwayat Bukhari dari Abu Hurairah).
Membaca dzikir Subhanallah 33x, Alhamdulillah 33x dan Allahuakbar 34x. (Hadist Shahih riwayat Bukhari Muslim dari Ali bin Abi Thalib).
Membaca 2 ayat terakhir dari surat Al-Baqarah yakni ayat 285-296. (Hadist Shahih riwayat Bukhari Muslim dari Abu Hurairah).
Selanjutnya, tidur dengan meletakkan tangan kanan di bawah pipi kanan. Dan ketika tidur, tempatkan badan pada posisi miring menghadap ke kiblat atau ke arah kanan
(RDR)