Doa Minum Air Putih dan Adabnya dalam Islam yang Perlu Diperhatikan

Ilustari doa minum air putih. Foto: Pexels

Air adalah kebutuhan utama setiap manusia. Tanpa air, hidup manusia tak akan bertahan lama. Jadi, sudah sepatutnya umat Muslim selalu membaca doa minum air putih sebagai wujud syukur kepada Allah SWT.

Dalam Alquran surat Al Furqan ayat 48-49, Allah berfirman:

"...Dan Kami turunkan dari langit air yang sangat bersih. Agar (dengan air itu) Kami menghidupkan negeri yang mati (tandus), dan Kami memberi minum kepada sebagian apa yang telah Kami ciptakan, (berupa) hewan-hewan ternak dan manusia yang banyak." (QS. Al-Furqan ayat 48-49)

Dari ayat itu bisa dipahami bahwa air juga merupakan karunia dari Allah. Agar berkah dan bermanfaat saat diminum, umat Islam perlu membaca doa minum air putih yang dipaparkan di bawah ini.

Doa Minum Air Putih

Ilustari doa minum air putih. Foto: Pexels

Doa Sebelum Minum Air Putih

Doa di bawah ini diajarkan seorang ulama bernama KH Muhammad Zaini Abdul Ghani Al-Banjari untuk dikerjakan sebelum minum air putih.

Bismillahirrahmanirrahim Nawaitu syifa' bibarokati Musthofa shallallahu 'alaihi wasallam.

Artinya: "Aku niat memperoleh kesembuhan dengan berkat Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam."

Doa Setelah Minum Air Putih

Mengutip kitab Al-Adzkar karya Imam An-Nawawi, setelah minum air putih, umat Muslim dianjurkan melafalkan doa berikut ini.

لْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ اَطْعَمَ وَسَقَى وَسَوَّغَهُ وَجَعَلَ لَهُ مَخْرَجًا

Alhamdulillahil ladzii ath’ama wa saqoo wa sawwaghahuu wa ja’ala lahu makhraja

Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah memberikan makan dan minum, dan memudahkan makanan dan minuman masuk dan menjadikan makanan dan minuman tersebut jalan keluar.”

Baca juga: Hal-hal yang Membatalkan Puasa dalam Ajaran Islam, dari Makan Minum hingga Haid

Adab Minum dalam Islam

Ilustari doa minum air putih. Foto: Pexels

Selain membaca doa, setiap Muslim juga perlu memerhatikan adab saat minum. Mengutip Buku Pintar 50 Adab Islam susunan Arfiani, berikut adab minum dalam Islam yang dapat diterapkan.

1. Niat yang baik

Hendaknya minum dengan niat untuk menguatkan badan dan menjaga kesehatan. Dengan begitu, minumnya akan bernilai pahala.

2. Membaca Basmalah

Saat hendak minum, bacalah Basmillah seperti saat hendak makan. Tujuannya adalah mengusir setan dan mendatangkan keberkahan.

3. Minum dengan tangan kanan

Makan dan minum dengan tangan kanan adalah kebiasaan yang diajarkan Rasulullah. Sedangkan makan dan minum dengan tangan kiri merupakan kebiasaan setan.

4. Sebisa mungkin minum sambil duduk

Rasulullah melarang minum sambil berdiri. Diriwayatkan oleh Abu Hurairah, beliau bersabda:

لا يَشْرَبَنَّ أَحَدٌ مِنْكُمْ قَائِمًا فَمَنْ نَسِيَ فَلْيَسْتَقِى

"Janganlah salah seorang dari kalian minum sambil berdiri. Apabila ia lupa, hendaknya ia memuntahkannya." (HR. Muslim).

Baca juga: Doa untuk Orang yang Memberi Makan dan Minum beserta Keutamaannya

5. Minum tiga kali

Rasulullah mengajarkan untuk minum dengan tiga kali napas dengan jeda di setiap teguknya.

6. Bernapas ketika minum

Rasulullah bernapas tiga kali saat minum. Beliau bersabda, minum dengan cara seperti itu akan terasa lebih segar, lebih nikmat, dan lebih mengenyangkan.

7. Tidak minum berlebihan

Allah SWT melarang sikap berlebihan melalui ayat berikut: "....Makan dan minumlah dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan." (QS. Al 'Araaf; 31).

Menurut kesehatan, minum dalam kadar berlebihan, meskipun hanya air putih, justru malah berbahaya. Akibat yang ditimbulkan adalah meningkatkan volume darah sehingga akan mengganggu kinerja jantung dan sistem pembuluh darah. Ginjal juga akan bekerja keras untuk mengurangi jumlah air dalam sirkulasi darah dalam tubuh.

8. Memuji Allah setelah minum

Hendaknya memuji Allah setelah minum sebagai wujud rasa syukur atas nikmat-Nya dengan mengucap Alhamdulillah.

(ANS)