Mengenal Apa Itu Prohe dan Istilah Lain MPASI

Ilustrasi Prohe adalah istilah dalam MPASI. Sumber: Pexels

Prohe adalah salah satu istilah dalam masa pemberian Makanan Pendamping Air Susu Ibu atau MPASI. Namun, masih banyak orang tua di Indonesia yang belum mengetahui dengan pasti apa itu prohe.

MPASI sendiri adalah makanan yang diberikan kepada bayi yang usianya sudah mencapai sekitar 6 bulan. MPASI diberikan sebagai asupan tambahan untuk memenuhi gizi bayi dalam masa pertumbuhan.

Apa Itu Prohe?

Ilustrasi Prohe adalah istilah dalam MPASI. Sumber: Pexels

Mengutip laman resmi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), ada banyak istilah yang harus diketahui orang tua mengenai MPASI. Dan prohe adalah salah satu istilah yang sering muncul dalam resep maupun informasi gizi makanan yang diberikan kepada bayi.

Prohe merupakan singkatan dari protein hewani, yaitu kandungan protein yang didapat dari makanan berbahan dasar hewan. Contoh Prohe adalah daging merah, daging ayam, telur, hati ayam, dan ikan.

Dalam penyajian Prohe untuk bayi, orang tua harus memperhatikan tingkat kematangan yang tepat. Prohe yang tidak atau kurang matang malah justru dapat menimbulkan bakteri untuk si kecil.

Baca Juga: Kurma untuk MPASI, Boleh atau Tidak?

Istilah Lain dalam MPASI

Selain Prohe, ada istilah-istilah lain dalam MPASI yang penting untuk diketahui orang tua.

• Prona: Singkatan dari protein nabati, yaitu sumber protein dari tumbuhan seperti tempe dan tahu.

• Bumtik: Singkatan dari bumbu aromatik, yaitu penyedap rasa atau penambah aroma saat memasak MPASI.

• Puree: Makanan yang dihaluskan hingga menjadi seperti bubur kental.

• Mashed: Makanan yang dilumatkan hingga halus.

• Minced: Makanan yang dicincang halus.

• Chopped: Makanan yang dicincang kasar.

• Finger Foods: Makanan yang dapat dipegang oleh anak.

• BLW: Baby Led Weaning adalah metode membiarkan bayi memilih makanannya sendiri tanpa bantuan sendok.

• GTM: Gerakan Tutup Mulut adalah tantangan yang dihadapi orang tua saat bayi menolak membuka mulutnya saat

• Superfood: Jenis makanan yang kaya akan nutrisi, vitamin, dan mineral.

Baca Juga: Amankah MPASI Fortifikasi untuk Bayi? Berikut Penjelasannya

Frequently Asked Question Section

Apa itu MPASI?

Makanan Pendamping Air Susu Ibu atau MPASI adalah asupan tambahan untuk memenuhi gizi bayi dalam masa pertumbuhan.

Kapan MPASI diberikan?

MPASI diberikan untuk bayi usia sekitar 6 bulan.

Apa itu protein nabati?

Protein nabati adalah sumber protein dari tumbuhan seperti tempe dan tahu.

(ALS)