Waktu Terbaik Sholat Tahajud pada Sepertiga Malam Jam Berapa?

Ilustrasi menjalankan salat sunah. Foto: Pixabay.com

Sholat tahajud merupakan salah satu ibadah sunah yang memiliki banyak keutamaan dan manfaat bagi muslim yang menjalankannya. Lalu, sholat tahajud jam berapa yang terbaik untuk dilaksanakan?

Sebelum itu, perlu dipahami bahwa salat sunah tahajud dilaksanakan pada malam hari, yakni usai salat Isya sampai terbitnya fajar. Salat tahajud dilaksanakan setelah umat Islam tidur terlebih dahulu meski hanya sebentar.

Hal tersebut didasarkan pada riwayat Katsir bin Abbas dari sahabat al-Hajj bin Amr, ia berkata:

Adapun waktu terbaik untuk melaksanakan salat tahajud adalah sepertiga malam yang pertama, kedua, dan terakhir. Rasulullah bersabda:

Lebih lengkapnya, mari simak penjelasan mengenai sholat tahajud di bawah ini!

Baca Juga: Bacaan Sholawat Nuridzati dan 5 Keutamaan Mengamalkannya

Apa Itu Sholat Tahajud?

Ibadah sholat tahajud. Foto: Shutterstock

Secara bahasa, sholat berarti “doa”, sedangkan tahajud artinya terjaga setelah tidur. Sehingga, sholat tahajud dapat diartikan sebagai sholat sunnah yang dikerjakan pada waktu malam hari dan dilaksanakan sesudah tidur, meskipun tidurnya hanya sebentar.

Di sisi lain, Adnan Tarsyah dalam buku Dahsyatnya Tahajud, Subuh, dan Dhuha (2016) mendefinisikan sholat tahajud sebagai sholat yang dikerjakan pada malam hari usai sholat Isya sampai terbitnya fajar dan sesudah bangun tidur, meskipun bangun tidur untuk sholat tahajud hanya sebentar.

Mengutip buku Sholat Tahajud & Kebahagiaan tulisan Abd. Muqit, sholat tahajud memiliki dasar yang kuat dari al-Quran hingga Hadits, di antaranya:

1. QS. al-Israa’ : 79

“Dan pada sebahagian malam hari bershahalatlah tahajud kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu: mudah-mudahan Tuhanmu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji,”

2. HR. Muslim: 1982

“Dari Abu Hurairah ra, ia berkata: Rasulullah saw. Bersabda: “Seutama-utama puasa setelah Ramadhan ialah puasa di bulan Muharram, dan seutama-utama shalat sesudah shalat Fardhu, ialah shalat malam,”

3. HR. al-Bukhari: 1069

“Bahwa ‘Abdullah bin ‘Umar ra, berkata; Ada seorang bertanya: “Wahai Rasulullah saw., bagaimana cara shalat malam?” Beliau saw. Menjawab: “Dua rakaat dua raka’at dan jika kamu khawatir masuk waktu Shubuh witirlah dengan satu raka’at,”

Baca Juga: Bacaan Doa setelah Sholat Fardhu 5 Waktu Sesuai Anjuran Rasulullah, Lengkap!

Waktu Menjalankan Sholat Tahajud

Ilustrasi waktu salat tahajud di sepertiga malam. Foto: Pexels.com

Dalam berbagai riwayat, disebutkan bahwa waktu utama menunaikan ibadah salat tahajud adalah di waktu sepertiga malam. Namun, jam berapa tepatnya sepertiga malam tersebut?

1. Sepertiga malam pertama

Salat tahajud dapat dilaksanakan pada waktu sepertiga malam pertama. Mengutip buku Risalah Tuntunan Sholat Lengkap oleh Drs. Moh. Rifai, waktu salat tahajud yang pertama ini jatuh sesudah salat Isya, yaitu pada pukul 19.00 sampai pukul 22.00.

Meskipun belum memasuki dini hari, seorang muslim tetap harus tidur terlebih dahulu sebelum melakukan salat tahajud. Sebab jika dikerjakan tanpa tidur sebelumnya, ibadah tersebut bukan dianggap sebagai salat tahajud, tetapi hanya salat sunah umumnya, seperti witir dan sebagainya.

2. Sepertiga malam kedua

Sepertiga malam kedua jatuh pada pukul 22.00 sampai pukul 01.00. Waktu ini lebih utama dibanding sepertiga malam pertama. Pasalnya, waktu ini dipercaya memiliki fadilat dan keistimewaan tersendiri.

Ibadah ini termasuk amalan yang berat. Sebab, saat kebanyakan orang sedang terlelap dalam tidur, umat Islam justru dianjurkan bangun demi mengerjakan salat tahajud pada waktu utama. Selain itu, pada waktu ini lebih dianjurkan untuk mendapatkan keutamaannya.

3. Sepertiga malam terakhir

Sepertiga malam ketiga atau yang terakhir dimulai papda pukul 01.00 sampai masuknya waktu subuh. Di antara tiga waktu terbaik untuk salat tahajud, rentang waktu inilah saat yang paling utama.

Bukan tanpa alasan, sepertiga malam terakhir adalah sebaik-baiknya waktu beribadah. Pada waktu inilah yang dipercaya menjadi waktu mustajab untuk memanjatkan doa pada Allah SWT. Sebab, pada waktu tersebut Allah turun ke langit dunia untuk mendengarkan doa dari umat Islam yang menjalankan ibadah salat tahajud.

Rasulullah SAW bersabda:

Baca Juga: Bacaan Doa Allahumma Inna Nas Aluka Salamatan Fiddin dan Artinya

Hukum Sholat Tahajud

Ilustrasi sholat tahajud di sepertiga malam. Foto: Pexels.com

Mengutip dari laman almanhaj, hukum salat tahajud adalah salat sunah muakkadah yang berarti sunah yang sangat dianjurkan. Hukum salat sunah tersebut juga telah ditetapkan berdasarkan dalil Al-Qur'an, sunah Rasulullah, dan ijma’ para ulama.

Allah SWT telah berfirman dalam Surah Al-Isra mengenai salat tahajud, sebagai berikut:

Artinya: “Dan pada sebahagian malam, lakukanlah salat Tahajud (sebagai suatu ibadah) tambahan bagimu; mudah-mudahan Rabb-mu mengangkat ke tempat yang terpuji” (Al-Israa:79).

Kemudian, Rasulullah SAW juga pernah bersabda:

Artinya: “Salat yang paling utama setelah salat yang fardu adalah salat di waktu tengah malam,” (HR. Muslim: 11163,203).

Niat Sholat Tahajud

Ilustrasi melaksanakan sholat tahajud di sepertiga malam. Foto: Pexels.com

Bagi kamu yang ingin menjalankan ibadah salat sunah tahajud, tapi masih belum hafal niat salat yang harus dibaca. Mengutip dari buku Fasholatan Lengkap: Tuntunan Sholat Lengkap oleh Dzikrussyahadah, berikut adalah bacaan dari niat salat tahajud :

Artinya: "Saya berniat salat tahajud dua rakaat sunah, menghadap kiblat, karena Allah Ta’ala."

Baca Juga: Doa untuk Orang yang Baru Menikah dalam Bahasa Arab

Tata Cara Sholat Tahajud

Ilustrasi menjalankan ibadah Sholat Tahajud Foto: Shutterstock

Dikutip dari buku yang berjudul Tata Cara Sholat Lengkap oleh Labib, hendaknya umat Islam sebelum tidur malam sudah memiliki niat di dalam hati untuk melaksanakan salat tahajud.

Setelah bangun tidur di malam hari, umat Islam dianjurkan untuk mengambil air wudu dan bersiap untuk melaksanakan salat tahajud. Selanjutnya berikut tata cara salat tahajud yang bisa kamu lakukan secara langsung:

Doa Sholat Tahajud

Ilustrasi salat tahajud. Foto: Shutter Stock

Berikut adalah doa sholat tahajud yang bisa dibaca usai melaksanakan sholat tahajud, seperti dikutip dari buku Dahsyatnya Tahajud, Subuh, dan Dhuha (2016):

اَللهُمَّ رَبَّنَا لَكَ الْحَمْدُ اَنْتَ قَيِّمُ السَّمَوَاتِ وَاْلاَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ. وَلَكَ الْحَمْدُ اَنْتَ مَلِكُ السَّمَوَاتِ واْلاَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ. وَلَكَ الْحَمْدُ اَنْتَ نُوْرُ السَّمَوَاتِ وَاْلاَرْضِ وَمَنْ فِيْهِنَّ. وَلَكَ الْحَمْدُ اَنْتَ الْحَقُّ وَوَعْدُكَ الْحَقُّ وَلِقَاءُكَ حَقٌّ وَقَوْلُكَ حَقٌّ وَالْجَنَّةُ حَقٌّ وَالنَّارُ حَقٌّ وَالنَّبِيُّوْنَ حَقٌّ وَمُحَمَّدٌ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ حَقٌّ وَالسَّاعَةُ حَقٌّ. اَللهُمَّ لَكَ اَسْلَمْتُ وَبِكَ اَمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَاِلَيْكَ اَنَبْتُ وَبِكَ خَاصَمْتُ وَاِلَيْكَ حَاكَمْتُ فَاغْفِرْلِيْ مَاقَدَّمْتُ وَمَا اَخَّرْتُ وَمَا اَسْرَرْتُ وَمَا اَعْلَنْتُ وَمَا اَنْتَ اَعْلَمُ بِهِ مِنِّيْ. اَنْتَ الْمُقَدِّمُ وَاَنْتَ الْمُؤَخِّرُ لاَاِلَهَ اِلاَّ اَنْتَ. وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ اِلاَّ بِاللهِ

Allâhumma rabbana lakal hamdu. Anta qayyimus samâwâti wal ardhi wa man fî hinna. Wa lakal hamdu anta malikus samâwâti wal ardhi wa man fî hinna. Wa lakal hamdu anta nûrus samâwâti wal ardhi wa man fî hinna. Wa lakal hamdu antal haq. Wa wa'dukal haq. Wa liqâ'uka haq. Wa qauluka haq. Wal jannatu haq. Wan nâru haq. Wan nabiyyûna haq. Wa Muhammadun shallallâhu alaihi wasallama haq. Was sâ'atu haq. Allâhumma laka aslamtu. Wa bika âmantu. Wa alaika tawakkaltu. Wa ilaika anabtu. Wa bika khâshamtu. Wa ilaika hâkamtu. Fagfirlî mâ qaddamtu, wa mâ akhkhartu, wa mâ asrartu, wa mâ a'lantu, wa mâ anta a'lamu bihi minnî. Antal muqaddimu wa antal mu'akhkhiru. Lâ ilâha illâ anta. Wa lâ haula, wa lâ quwwata illâ billâh.

Artinya: "Ya Allah, Tuhan kami, segala puji bagi-Mu, Engkau penegak langit, bumi, dan makhluk di dalamnya. Segala puji bagi-Mu, Engkau penguasa langit, bumi, dan makhluk di dalamnya. Segala puji bagi-Mu, Engkau cahaya langit, bumi, dan makhluk di dalamnya. Segala puji bagi-Mu, Engkau Maha Benar. Janji-Mu benar. Pertemuan dengan-Mu kelak itu benar. Firman-Mu benar adanya. Surga itu nyata. Neraka pun demikian. Para nabi itu benar. Demikian pula Nabi Muhammad SAW itu benar. Hari Kiamat itu benar. Ya Tuhanku, hanya kepada-Mu aku berserah. Hanya kepada-Mu juga aku beriman. Kepada-Mu aku pasrah. Hanya kepada-Mu aku kembali. Karena-Mu aku rela bertikai. Hanya pada-Mu dasar putusanku. Karenanya ampuni dosaku yang telah lalu dan yang terkemudian, dosa yang kusembunyikan dan yang kunyatakan, dan dosa lain yang lebih Kau ketahui ketimbang aku. Engkau Yang Maha Terdahulu dan Engkau Yang Maha Terkemudian. Tiada Tuhan selain Engkau. Tiada daya upaya dan kekuatan selain pertolongan Allah."

Keutamaan Sholat Tahajud

Ilustrasi sholat tahajud di sepertiga malam. Foto: Pexels.com

Salat tahajud menjadi salat sunah yang sangat dianjurkan, karena memiliki banyak keutamaan dan manfaatnya bagi muslim. Berikut ini keutamaan salat tahajud yang perlu kamu ketahui:

1. Salat Sunah yang Sangat Dianjurkan

Dalam sebuah hadis sahih yang diriwayatkan oleh Imam Muslim, salat tahajud merupakan salat sunah yang paling utama dan menduduki peringkat teratas setelah salat wajib. Berikut dalil yang menyebutkan keutamaan salat tahajud:

Artinya: Puasa yang paling utama setelah puasa Ramadan adalah (berpuasa pada) bulan Allah yang mulia (Muharram) dan salat yang paling utama setelah salat wajib adalah salat tahajud (salat malam). (HR. Muslim).

Dari hadis tersebut kita dapat menyimpulkan bahwa salat tahajud sangat dianjurkan untuk dilakukan seorang muslim, bahkan Nabi Muhammad pun tidak pernah meninggalkan salat tahajud semasa hidupnya hingga beliau wafat.

2. Pendekatan Diri pada Allah

Dalam buku berjudul Shalat Tahajud Cara Rasulullah SAW: Sesuai Al Qur'an & Hadis (2015:20) dijelaskan bahwa salat tahajud merupakan salat sunah yang berat untuk dilakukan. Sebab, salat ini dikerjakan bertepatan dengan waktu istirahat manusia.

Oleh karena itu, tak heran jika salat tahajud memiliki banyak keutamaan bagi muslim yang menjalankannya. Berikut ini hadis mengenai keutamaan shalat tahajud:

Artinya: Dari Bilal, Bahwasanya Rasulullah SAW bersabda: Hendaklah kalian melakukan salat malam/qiyamullail karena hal tersebut merupakan kebiasaan para orang salih sebelum kalian, karena qiyamullail tersebut sebagai bentuk pendekatan (seorang hamba) pada Allah, pencegah dari perbuatan dosa, pelebur kesalahan, dan sebagai penolak sakit dari jasad. (HR Tirmidzi).

3. Pencegah Perbuatan Dosa

Selain memiliki keutamaan sebagai upaya mendekatkan diri pada Allah SWT, dalam hadis tersebut juga dijelaskan bahwa keutamaan salat tahajud lainnya sebagai pencegah perbuatan dosa dan pelebur dosa.

4. Penolak Sakit

Keutamaan lainnya dari salat tahajud ialah sebagai penolak sakit pada tubuh manusia. Dengan melakukan gerakan salat, persendian dalam tubuh manusia dapat bekerja dengan optimal dan dapat membantu mencegah penyakit yang kerap terjadi pada sendi-sendi dalam tubuh.

(ADS dan FNS)