Bacaan Zikir Penenang Hati dan Pikiran untuk Diamalkan saat Hati Gelisah

Ilustrasi untuk zikir penenang hati dan pikiran. Sumber: pexels.com/Anastasia Shuraeva

Bacaan zikir penenang hati dan pikiran dapat diamalkan umat muslim saat sedang mengalami kegelisahan. Dalam hidup, kadang umat muslim menghadapi berbagai permasalahan yang menyebabkan hati tidak tenang dan tidak dapat berpikir jernih.

Salah satu hal yang dapat dilakukan umat muslim adalah mendekatkan diri pada Allah Swt. Berdoa meminta petunjuk dan berzikir dapat melapangkan hati sehingga perasaan menjadi lebih lega.

Bacaan Zikir Penenang Hati dan Pikiran

Ilustrasi untuk zikir penenang hati dan pikiran. Sumber: pexels.com/Towfiqu Barbhuiya

Menurut buku Jangan Cemas Berzikirlah! oleh Abdullah Al-Fakir (2018: 8), zikir berakar dari Bahasa Arab, yaitu dzakara yang berarti mengingat, menyebut, menuturkan, menyucikan, memperhatikan, mengenang, mengenal, mengerti, memberi, dan menasihati.

Secara sederhana, zikir dipahami sebagai mengingat dan menybut nama Allah Swt. Zikir adalah suatu tindakan aktif mengingat Allah. Berzikir dapat dilakukan kapan saja.

Saat sedang dirundung masalah dan hati menjadi gelisah, berzikir dapat memberikan ketenangan dalam hati dan pikiran. Berikut ini beberapa bacaan zikir penenang hati dan pikiran yang dapat diamalkan umat muslim saat mengalami kegelisahan dalam hati:

1. Zikir agar Dihindarkan dari Segala Keburukan

"Allahumma inni a'udzu bika minal 'ajzi wal kasali, wal jubni, wal haromi, wal bukhl. Wa a;udzu bika min 'adzabil qobri wa min fitnatil mahyaa wal mamaat."

Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, rasa malas, rasa takut, kejelekan di waktu tua, dan sifat kikir. Dan aku juga berlindung kepada-Mu dari siksa kubur serta bencana kehidupan dan kematian."

2. Zikir agar Hati Dilapangkan dan Dimudahkan dalam Urusan

"Robbisrohlii sodrii, wa yassirlii amrii, wahlul 'uqdatam mil lisaani yafqohu qoulii."

Artinya: "Ya Rabbku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku."

3. Zikir untuk Ketenangan Hati

La ilaha illa anta subhanaka inni kuntu minadholimmin."

Artinya: "Bahwa tidak ada Tuhan selain Engkau. Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku adalah termasuk orang-orang yang zalim."

4. Zikir Memohon Rezeki yang Halal dan Amal yang Diterima

"Allahumma innii as-aluka 'ilman naafi'a, wa rizqon thoyyibaa, wa 'amalan mutaqobbalaa."

Artinya: "Ya Allah, sungguh aku memohon kepada-Mu ilmu yang bermanfaat (bagi diriku dan orang lain), rezeki yang halal dan amal yang diterima (di sisi-Mu dan mendapatkan ganjaran yang baik)."

Baca juga: Bacaan lafal Zikir setelah Solat Fardhu

Demikian kumpulan bacaan zikir penenang hati dan pikiran. Setelah mengetahui bacaan zikir penenang hati ini, umat muslim dapat mengamalkannya untuk mendekatkan diri pada Allah Swt. serta agar memperoleh ketenangan hati dan pikiran saat menghadapi masalah hidup. (IND)