Doa Berlindung dari Rasa Malas dan Cara Menghindarinya
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Berita Update tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarRasa malas merupakan musuh terbesar yang dapat menghalangi seseorang dalam mencapai kesuksesan. Sifat malas yang ada dalam diri bisa menghambat produktivitas, mengurangi semangat dalam beribadah, dan menjauhkan seseorang dari impian yang dicita-citakan.
Salah satu cara yang diajarkan dalam Islam untuk mengatasi rasa malas adalah dengan berdoa. Dengan membaca doa tersebut, setiap muslim dapat memohon perlindungan pada Allah SWT agar terhindar dari perasaan malas dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Doa Berlindung dari Rasa Malas
Mengutip buku berjudul The Power of Jalur Langit karya Kawanita dan Isnura Afgandi dan buku 70 Doa Harian Anak karya Fathuri Ahza Mumtaza, terdapat beberapa doa untuk berlindung dari rasa malas, yakni sebagai berikut.
Bacaan Doa 1
Arab: Allahuma inni a'uudzu bika minal 'ajzi, wal kasali, wal jubni, wal harami.
Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, rasa malas, pengecut/rasa takut, dan pikun". (HR. Muslim)
Bacaan Doa 2
Arab: Allahuma inni a'uudzu bika minal 'ajzi, wal kasali, wal jubni, wal harami. Wa a'uudzbika min 'adzabika min fitnatil mahyaa wal mamaati.
Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, rasa malas, rasa takut, kejelekan di waktu tua, dan sifat kikir. Aku juga berlindung pada-Mu dari siksa kubur serta bencana kehidupan dan kematian."
Bacaan Doa 3
Arab: Allahumma inni a'uudzubika minal hammi wal hazani wa a'uudzubika minal 'ajzi walkasali, wa a'uudzubika minal jubni wa bukhli, wa a'uudzubika min gholabatid-daini wa qohrirrijaal.
Artinya: "Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung pada-Mu dari bingung dan sedih. Aku berlindung pada-Mu dari lemah dan malas. Aku berlindung pada-Mu dari sifat pengecut dan kikir. Dan aku berlindung pada-Mu dari lilitan utang dan kezaliman manusia." (HR. Abu Dawud)
Baca Juga: Pahala Sholat di Masjidil Haram Hingga 100.000 Kali Lipat, Apakah Benar?
Cara Menghindari Rasa Malas
Malas merupakan perasaan seseorang yang enggan melakukan sesuatu karena pikirannya sudah memiliki penilaian negatif atau tidak adanya keinginan untuk melakukan sesuatu. Rasa malas yang menyelimuti diri hanya akan berdampak negatif dan sangat merugikan.
Oleh karena ini sifat buruk ini harus dihindari sebisa mungkin. Selain berdoa, Islam juga mengajarkan beberapa cara untuk menghindari rasa malas, di antaranya:
Berwudu atau membasuh muka ketika rasa malas itu datang.
Bergaul dengan teman yang baik agar termotivasi dalam hal yang positif.
Menyadari pentingnya waktu dengan melakukan hal-hal yang positif.
Membaca kisah-kisah motivasi atau inspiratif agar muncul rasa semangat dalam diri.
Mengerjakan amal saleh atau berbuat baik pada orang lain.
Berzikir dan berdoa secara rutin dapat menjaga hati tetap tenang dan bersemangat dalam beraktivitas.
(SA)