Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan Tubuh
ยทwaktu baca 3 menit
Tulisan dari Berita Update tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSirsak merupakan salah satu buah bercita rasa manis asam kaya akan serat dan vitamin yang baik untuk kesehatan. Oleh karena itu buah sirsak baik untuk dikonsumsi guna memenuhi kebutuhan serat dan vitamin harian untuk menunjang kesehatan tubuh. Selain mengkonsumsi buahnya, ternyata bagian lain dari tanaman sirsak juga dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk menyehatkan tubuh, sepertihalnya daun sirsak. Untuk mengetahui apa saja manfaat daun sirsak tersebut, simaklah ulasan singkat berikut ini!
Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip dari buku Daun Sirsak Langkah Alternatif Mengempur Penyakit, Kres Dahana dan Warisno (2013), tanaman sirsak yang bernama latin Annola muricata L adalah tanaman tropis yang memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh. Selain buahnya dapat memenuhi kebutuhan serat dan vitamin C, B1, dan B2 bagi tubuh, daun dari tanaman satu ini juga diyakini mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti kanker, tumor, diabetes, hipertensi, rematik, bronkitis, dan lain sebagainya.
Untuk bisa mendapatkan berbagai manfaat daun sirsak guna menyehatkan tubuh ataupun menyembuhkan berbagai penyakit, maka kita hanya perlu merebus beberapa daun sirsak kemudian meminum sarinya secara rutin. Adapun cara mengkonsumsi daun sirsak yang tepat untuk mengobati penyakit tersebut ialah sebagai berikut:
Mengobati Kanker
Mengutip dari laman KumparanFOOD (diakses pada 27/12/21), dalam jurnal Anti-cancer Effect of Annona Muricata Lin Leaves Crude Extract (AMCE) on Breast Cancer Cell Line, telah disebutkan bahwa daun sirsak menurut penelitian terbukti dapat menghambat sel kanker sepertihalnya bahan aktif dalam proses kemoterapi. Untuk menyembuhkan kanker ataupun menghambat perutumbuhan sel kanker, kita bisa merebus 10 lembar daun sirsak dengan air secukupnya, kemudian saring dan minum sari tersebut setiap hari.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Daun sirsak mengandung antioksidan tinggi yang dapat mencegah dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Untuk mendapatkan manfaat daun sirsak tersebut, kita perlu merebus beberapa lembar daun sirsak kemudian mengkonsumsinya setiap hari.
Mengobati Asam Urat
Untuk menyembuhkan keluhan asam urat pada tubuh, kita bisa merebus 6-10 daun sirsak dengan 2-3 gelas air. Saat air rebusan tinggal setengahnya, saring kemudian minum selagi hangat. Konsumsi rebusan daun sirsak tersebut setiap hari untuk mendapat hasil yang optimal pada pagi dan sore hari.
Mencegah dan Mengobati Diabetes
Daun sirsak mengandung senyawa metanolik dan streptozotocin yang bisa meningkatkan tubuh untuk membentuk insulin. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi air rebusan daun sirsak secara rutin, maka tubuh kita bisa kembali memiliki kader gula darah yang netral.
Menjaga Kekebalan Tubuh
Untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan terhindar dari penyakit, maka kita bisa merebus 4-5 lembar daun sirsak bersama 4 gelas air. Saat air rebusan berkisar 1 gelas, saring lalu minum secara teratur minimal sehari sekali.
Itulah beberapa manfaat daun sirsak beserta cara pengolahannya yang dapat menyehatkan tubuh dan menyembuhkan berbagai macam penyakit. Semoga informasi tersebut dapat bermanfaat! (HAI)