Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Saat Harus Suntik Vaksin di Bulan Puasa

Vaksinasi di Surabaya. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan bagi mereka yang akan melakukan vaksin saat berpuasa. Foto: Masruroh/Basra

Vaksinasi COVID-19 terus dilaksanakan pada bulan Ramadhan karena tidak membatalkan puasa. Hal ini telah ditetapkan Majelis Ulama Indonesia (MUI)

melalui fatwa nomor 13 tahun 2021 tentang Hukum Vaksinasi COVID-19 pada Saat Berpuasa.

Sekretaris Komite Daerah KIPI Jawa Timur dr Dominicus Husada mengungkapkan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan bagi mereka yang akan melakukan vaksin saat berpuasa.

"Tentunya daya tahan tubuh harus dijaga, bagaimana caranya? Ya istirahat yang cukup sebelum vaksin," ujar Dominicus kepada Basra, Rabu (14/4).

Hal lain yang perlu diperhatikan, lanjut Dominicus, adalah tidak melewatkan santap sahur. Ini agar ada asupan nutrisi sebelum vaksin.

"Jangan lupa makan sahur, dan ketika tiba waktu berbuka jangan menunda-nunda untuk berbuka," imbuhnya.

Aktivitas fisik, kata Dominicus, hendaknya juga tak terlalu diforsir. Selain itu, bagi lansia yang hendak vaksin ada baiknya jika didampingi keluarganya.

"Berdasarkan temuan di lapangan, kondisi psikis orang sebelum vaksin agak terganggu. Misalnya menjadi lebih gugup ataupun gelisah. Nah, agar bisa lebih rileks sebelum vaksin ya minta didampingi, apalagi yang lansia ya," jelas Dominicus.

Mengobrol dengan orang sekitarnya, lanjut Dominicus, juga bisa membuat diri lebih rileks sebelum suntik vaksin.

"Kalau ngobrol kan pikiran bisa teralihkan, jadi nggak kepikiran mau vaksin. Kalau kepikiran justru bisa makin gelisah," simpulnya.