9 Cara Mengatasi Pasangan yang Moody dan Sulit Diprediksi

Ilustrasi cara mengatasi pasangan yang moody, sumber foto: Ron Lach by pexels.com

Setiap pasangan tentu pernah merasakan suasana hati yang berubah-ubah atau dikenal dengan istilah moody. Hal ini membuat beberapa orang perlu tahu cara mengatasi pasangan yang moody secara tepat agar hubungan tetap harmonis.

Mengingat menghadapi pasangan dengan suasana hati yang mudah berubah bukanlah hal yang mudah. Kamu perlu banyak-banyak bersabar agar tidak ikut kesal dengan perubahan suasana hati pasangan.

Dikutip dari www.marriage.com, di bawah ini ada beberapa cara efektif mengatasi pasangan yang suasana hatinya gampang berubah-ubah atau moody.

Cara Mengatasi Pasangan yang Moody

Ilustrasi cara mengatasi pasangan yang moody, sumber foto: Mẫnn Quang by pexels.com

Pasangan yang moody atau memiliki suasana hati yang gampang naik turun tentu akan sangat menguras tenaga dalam menghadapinya. Namun tenang saja, karena berikut ini ada tata cara mengatasi pasangan yang moody.

1. Memberinya Waktu untuk Menenangkan Diri

Seseorang yang moody terkadang hanya membutuhkan waktu untuk bisa menenangkan diri sendiri, jadi kamu tidak perlu tersinggung.

2. Tetap Berpikir Positif

Seseorang yang moody mungkin saja sedang mengalami masa sulit dalam hidupnya, jadi tetaplah untuk berpikir positif.

3. Hindari Merasa Bersalah

Jika pasanganmu tiba-tiba suasana hatinya memburuk, hindari merasa bersalah karena bukan tugasmu untuk membuatnya selalu bahagia.

4. Cari Tahu Hal yang Membuat Pasangan Merasa Lebih Baik

Cari tahu hal yang membuatnya merasa lebih baik dan bantu dia untuk bisa mengontrol moodnya.

5. Setiap Orang Pasti Pernah Moody

Setiap orang pasti pernah mengalami good day dan bad day yang membuat suasana hatinya mudah berubah-ubah.

6. Tetap Berempati dan Pengertian

Ekspresikan kepada pasangan bahwa kamu mengkhawatirkannya karena kesedihan dan sifat mudah marahnya.

7. Jangan Tersinggung

Jika pasangan kamu murung dan melampiaskan amarahnya kepadamu, maka jangan tersinggung bahkan merasa bahwa itu salahmu.

8. Dengarkan Pasangan

Mendengarkan secara aktif berarti memberikan perhatian penuh pada apa yang dikatakan pasangan tanpa menyela maupun menghakimi. Bahkan mendengarkan secara aktif juga memungkinkan untuk memahami perasaan dan sudut pandang pasangan.

9. Bersikap Terbuka Padanya

Jika kebiasaan moody pasangan sudah membuatmu tidak nyaman, maka tidak ada salahnya untuk berterus-terang mengenai perasaan tersebut.

Moody memang tidak mudah diubah, namun bisa diusahakan dengan cara mengatasi pasangan yang moody dalam penjelasan tersebut. Jika dia sulit berubah, maka evaluasi kembali hubungan kamu dan pasangan. (DSI)