5 Manfaat Kunyit bagi Kecantikan, Mencerahkan Wajah hingga Mengobati Jerawat
Menyajikan beragam informasi terbaru, terkini dan mengedukasi.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Kabar Harian tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKunyit merupakan tanaman herbal yang memiliki segudang manfaat bagi tubuh, termasuk untuk kecantikan. Manfaat kunyit bagi kecantikan yang paling terkenal adalah sebagai pencerah kulit alami.
Sejak dahulu, kunyit digunakan sebagai bahan perawatan kulit. Ekstrak tanaman berwarna kuning ini banyak dimanfaatkan sebagai campuran lulur mandi.
Mengutip Jurnal Viva Medika Volume 11 Nomor 2 yang ditulis Hilda Suherman dan Rani Prabandani, kunyit kaya akan kandungan kurkumin yang dapat mencerahkan dan menghaluskan kulit.
Selain kurkumin, kandungan kunyit lain yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit adalah vitamin C, desmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, minyak atsiri volatil oil, lemak, protein, zat besi, fosfor, hingga kalsium.
Manfaat Kunyit bagi Kecantikan
Kandungan kurkumin pada kunyit menekan produksi melanin sehingga memperlambat proses pigmentasi pada kulit. Akibatnya, kulit menjadi lebih cerah.
Kurkumin juga dapat membantu regenerasi sel, sehingga dapat membuat kulit tampak bercahaya. Tak hanya sebagai pencerah kulit alami, berikut manfaat kunyit lainnya bagi kecantikan.
1. Mengatasi Jerawat
Dalam Jurnal Effect of Turmeric on Skin Health: A Systematic Review of the Clinical Evidence yang ditulis Alexandra R Vaughn, kunyit telah terbukti efektif mengatasi sejumlah penyakit kulit, salah satunya jerawat.
Kurkumin dalam kunyit bersifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat mengatasi bakteri dan mencegah penyebaran jerawat.
2. Mengurangi Ketombe
Kandungan pada kunyit dapat membantu mengontrol produksi minyak yang dihasilkan kelenjar sebaceous. Mengutip situs Verywell Health, kunyit dapat mengatasi masalah ketombe bahkan psoriasis kulit kepala.
Psoriasis sendiri adalah kelainan kulit akibat autoimun yang menyebabkan kulit bersisik, kemerahan, dan terasa gatal. Sebuah studi menyebutkan bahwa kurkumin pada kunyit mampu mengurangi lesi dan bercak kemerahan pada kulit kepala setelah diberi tonik kunyit.
Selain mengatasi gejala psoriasis, kurkumin juga mampu mencegah terjadinya psoriasis.
3. Mencegah Kerutan
Kandungan kurkumin bersama vitamin C dan protein membantu proses regenerasi sel kulit. Dikutip dari Byrdie, Dokter Kulit Adrash Vijay Mudgil menuliskan kandungan ketiganya dapat mengurangi tanda penuaan, sehingga mengurangi kerutan, menjaga kekenyalan kulit, dan meningkatkan elastisitas kulit
4. Menghilangkan Bekas Jerawat
Selain ampuh mengatasi jerawat, kurkumin pada kunyit juga juga dapat dipakai dalam perawatan noda bekas jerawat. Mengutip situs Good Housekeeping, dokter kulit Parvisha Patel menuliskan menggunakan krim topikal membantu perubahan warna atau hiperpigmentasi jika digunakan dalam waktu lama.
Hal ini karena kandungan kurkumin dan vitamin C dapat mengurangi produksi melanin sehingga memperlambat pigmentasi pada kulit.
5. Menghaluskan Kulit
Kunyit juga dipercaya dapat menghaluskan kulit. Ini karena kandungan kurkumin dan vitamin C dapat mempercepat regenerasi sel kulit. Selain itu, kandungan zat besi dalam kunyit membantu menjaga kilau kulit dengan mengaktivasi vitamin B.
Baca Juga: 5 Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya
(GLW)
Frequently Asked Question Section
Apa kandungan nutrisi pada kunyit?
Apa kandungan nutrisi pada kunyit?
Kunyit mengandung kurkumin, fosfor, zat besi, fosfor, hingga vitamin C.
Apa itu psoriasis?
Apa itu psoriasis?
Psoriasis adalah kelainan kulit akibat autoimun yang menyebabkan kulit bersisik, kemerahan, dan terasa gatal.
Apakah kunyit dapat mengatasi jerawat?
Apakah kunyit dapat mengatasi jerawat?
Ya, kunyit dapat mengatasi jerawat.