6 Cara Mengatasi Tulang Ikan Nyangkut di Tenggorokan

Ilustrasi cara mengatasi tulang ikan nyangkut di tenggorokan. Foto: Unsplash

Duri atau tulang ikan yang tersangkut di tenggorokan akan menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman. 6 cara mengatasi tulang ikan nyangkut di tenggorokan di bawah ini dapat dicoba jika hal ini terjadi.

Duri dan tulang ikan biasanya berukuran kecil dan tak terlihat. Hal ini membuat duri mudah terlewatkan saat menyantap atau mengunyah ikan. Duri dan tulang memiliki ujung yang tajam, sehingga menyebabkan rasa sakit jika tidak tertelan dengan baik.

Lalu, apa yang harus dilakukan jika tersedak duri ikan saat makan?

6 Cara Mengatasi Tulang Ikan Nyangkut

Ilustrasi cara mengatasi tulang ikan nyangkut di tenggorokan. Foto: Unsplash

Jika tidak sengaja menelan duri dan tulang ikan, akan terasa sensasi tertusuk-tusuk benda tajam, nyeri, dan sakit tenggorokan. Selain itu, nyeri saat menelan hingga luka tenggorokan juga dapat terjadi.

Dirangkum dari Healthline dan laman University of Utah Health, berikut ini 6 cara mengatasi duri dan tulang ikan nyangkut di tenggorokan yang dapat dicoba sebagai jalan keluar:

1. Mencoba untuk Batuk

Dalam kondisi ini, biasanya tulang ikan tersangkut tepat di belakang tenggorokan, di bagian sekitar amandel. Coba untuk batuk yang kuat untuk mengeluarkan kembali tulang ikan dari tenggorokan.

2. Pisang

Buah pisang diyakini dapat membantu masalah tulang ikan nyangkut di tenggorokan. Tekstur pisang dapat menjerat tulang ikan dan menariknya masuk ke dalam sistem pencernaan.

Caranya, makan satu gigitan besar pisang dan tahan di mulut setidaknya selama satu menit untuk membiarkan pisang menyerap air liur. Setelah itu, telan dalam sekali teguk. Duri dan tulang yang nyangkut akan ikut tertelan bersama dengan pisang.

Baca juga: Tomat Disebut sebagai Buah Paling Menyehatkan di Dunia, Ini Alasannya

3. Roti dan Air

Selain pisang, ada juga roti dan air sebagai salah satu solusi yang mudah ditemukan. Celupkan sepotong roti ke dalam air selama sekitar satu menit, makan satu gigitan besar, kemudian langsung telan. Roti yang telah dicelupkan ke air akan memberi beban dan mendorong tulang ikan masuk ke sistem pencernaan.

4. Minuman Bersoda

Ilustrasi soda. Foto: Unsplash

Beberapa praktisi kesehatan telah menggunakan cola atau minuman bersoda lainnya untuk mengatasi makanan yang tersangkut di tenggorokan. Soda akan melepaskan gas setelah masuk ke sistem pencernaan. Gas-gas ini akan membantu memberi tekanan pada tulang yang tersangkut dan mendorongnya keluar lewat mulut.

5. Marshmallow

Makanan manis ini juga diyakini cukup ampuh mengatasi tulang yang nyangkut. Caranya, kunyah marshmallow secukupnya hingga teksturnya berubah jadi lunak, kemudian telan dalam sekali teguk. Teksturnya yang lengket dan manis akan menempel pada tulang dan membawanya masuk ke sistem pencernaan.

6. Olive Oil

Minyak zaitun atau olive oil adalah pelumas alami yang dapat membantu mengatasi masalah ini. Telan 1 atau 2 sendok makan minyak zaitun murni. Minyak zaitun akan melapisi tenggorokan dan tulang itu sendiri, sehingga memudahkan untuk menelan tulang atau mengeluarkannya lewat batuk.

(TAR)

Baca juga: Cara Melakukan Plank untuk Otot Perut dengan Benar saat Olahraga