Bolehkah Mencuci Muka 3 Kali Sehari? Ini Jawabannya
Menyajikan beragam informasi terbaru, terkini dan mengedukasi.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Kabar Harian tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarPertanyaan bolehkah mencuci muka 3 kali sehari memang banyak dibicarakan. Mencuci muka adalah salah satu tahapan penting dalam skincare. Lalu, berapa kali tahapan mencuci muka yang disarankan?
Mencuci muka dilakukan dengan sabun khusus atau facial wash yang formulanya lebih lembut dari sabun badan. Fungsinya adalah untuk membersihkan sisa makeup dan debu yang menempel di permukaan wajah.
Artikel ini akan menjelaskan apakah boleh cuci muka 3 kali sehari untuk kulit berminyak dan lainnya. Simak penjelasan berikut.
Bolehkah Mencuci Muka 3 Kali Sehari?
Membersihkan wajah dengan sabun pencuci muka dan air adalah tahapan skincare yang tidak boleh dilewatkan. Tahap ini akan membersihkan kotoran dan sisa makeup di wajah serta membuatnya bersih kembali.
Jika tidak membersihkan wajah dengan benar, pori-pori dapat tersumbat, yang dapat menyebabkan komedo hitam, komedo putih, dan munculnya jerawat yang lebih parah.
Hal ini akan membatasi kinerja skincare yang dipakai setelah cuci muka. Sebaliknya, jika mencuci muka dilakukan secara berlebihan, kulit wajah bisa dehidrasi dan terlalu kering.
Bolehkah mencuci muka 3 kali sehari? Jawabannya, hal itu tidak disarankan. Mengutip buku Skincare Decoded: The Practical Guide to Beautiful Skin oleh Victoria Fu dan Gloria Lu (2021), mencuci muka secara berlebihan atau over cleansing dapat menghilangkan lipid kulit dan menghancurkan fungsi pelindung kulit.
Hal tersebut justru dapat memungkinkan bakteri masuk dan menyebabkan jerawat, kemerahan, iritasi, neurodermatitis, dan penurunan ketahanan alami terhadap sinar UVA dan UVB.
Frekuensi mencuci muka pun harus disesuaikan dengan jenis kulit. Untuk kulit kering, disarankan cuci muka dengan sabun sebanyak 1 kali sehari di malam hari sebelum tidur.
Kemudian, lanjutkan dengan rangkaian skincare yang melembabkan, seperti menggunakan serum dan pelembap. Untuk kulit berminyak dan kombinasi, cuci muka sebanyak 2 kali sehari di pagi dan malam hari untuk mengontrol produksi minyak berlebih di wajah.
Cuci muka juga wajib dilakukan jika menggunakan makeup untuk mengurangi potensi pertumbuhan jerawat. Lakukan rangkaian cuci muka dan skincare sebelum dan setelah makeup.
Gunakan juga pembersih berbahan dasar minyak atau micellar water untuk membersihkan makeup sebelum dibilas dengan air.
Baca juga: Cara Ganti Skincare yang Benar agar Tidak Breakout
Cara Cuci Muka yang Baik dan Benar
Langkah cuci muka yang baik dan benar harus dipraktikkan, supaya wajah dapat bersih maksimal tanpa membuatnya terlalu kering. Berikut ini adalah langkah-langkah mencuci muka dengan sabun:
Sebelum mengoleskan sabun wajah, pertama-tama, bilas wajah dengan air dingin atau hangat.
Gunakan tangan untuk mengaplikasikan sabun muka.
Setelah mengoleskan sabun, pijat wajah secara lembut dengan gerakan memutar.
Tidak perlu menunggu sampai sabun mengering, segera bilas untuk menghindari kulit kering.
Biarkan wajah kering secara alami. Lanjutkan dengan rangkaian skincare lainnya.
Jadi, bolehkah mencuci muka 3 kali sehari? Jawabannya adalah tidak disarankan. Sebab, hal itu dapat menghancurkan fungsi pelindung kulit.
(TAR)
Baca juga: Apa Itu Fragrance pada Skincare?