Contoh Sikap Bersyukur dan Cara Menyikapinya dengan Perbuatan

Apa saja contoh sikap bersyukur? Foto: Unsplash

Dalam kehidupan sehari-hari, ada banyak contoh sikap bersyukur yang dapat diterapkan. Mulai dari bersyukur karena masih bisa bernapas ketika bangun tidur, rezeki yang bercukupan, hingga kebahagiaan dari orang tua dan teman.

Sikap-sikap bersyukur tersebut selain menjadi bahan renungan, bisa juga membuat kita memandang dunia dengan cara yang lebih positif. Baik kecil ataupun besar karunia yang didapatkan, tetap saja kita harus mensyukurinya.

Dengan begitu, hidup yang semula terasa berat pastinya akan menjadi ringan dan lapang untuk dijalani. Lantas, apa pengertian sikap bersyukur yang lebih luas dan contoh-contohnya? Simak informasi lengkapnya pada artikel di bawah ini.

Apa Sikap Bersyukur Itu?

Bersyukur adalah sikap yang sebaiknya kita tanamkan dalam hidup sebagai bentuk bahwa ada banyak rahmat dan berkat yang diberikan oleh Tuhan.

Ketika menghadapi suatu permasalahan, ada banyak cara pandang yang dapat dipilih oleh diri kita masing-masing. Artinya, apakah masalah ini harus dihadapi dengan keluhan ataupun rasa bersyukur.

Kendati demikian, sikap bersyukur akan membuat seseorang semakin semangat, percaya diri, dan memiliki pikiran yang positif. Sebaliknya, mengeluh dan iri kepada orang lain hanya akan menimbulkan pemikiran yang tidak sehat.

Dalam buku Kepemimpinan Kepala Sekolah oleh Yulius Mataputun, orang yang bersyukur dan tidak bersyukur bisa terlihat dari gaya dan ciri-ciri hidupnya, seperti rasa kedamaian, tampil dengan keceriaan, dan lain sebagainya.

Lebih lanjut, sikap bersyukur itu berkaitan dengan kebatinan yang tenang, berjiwa besar untuk menerima sesuatu dengan semua konsekuensi, memiliki sikap optimis bukan pesimis dalam menjalankan tugas, dan selalu melayani dengan penuh suka cita.

Apa saja Contoh Sikap Bersyukur?

Sebagaimana yang sudah disebutkan sebelumnya, sikap bersyukur yang tulus akan menciptakan perasaan positif yang dapat memberi efek baik pada kesehatan mental dan fisik dalam jangka yang panjang. Tidak heran apabila seseorang yang bersyukur dikenal lebih bahagia.

Lantas, apa saja sikap bersyukur yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari? Berikut informasi lebih lengkapnya.

1. Tidak iri dengan apa yang didapatkan oleh orang lain

Contoh sikap bersyukur yang dapat dilakukan ialah menghindari sifat iri dan dengki atas pencapaian orang lain. Dalam hidup, tidak semua pencapaian seseorang harus disamakan. Maka itu, daripada harus membanding-bandingkan pencapaian yang dirasakan oleh orang lain, ada baiknya untuk mulai mensyukuri itu.

Perlu diketahui, perasaan iri yang timbul karena melihat pencapaian yang didapatkan oleh orang lain hanya akan membuat kita tidak bisa berkembang. Pada akhirnya, kita tidak akan pernah puas dan selalu sibuk dengan pikiran-pikiran yang negatif.

2. Menjaga kesehatan tubuh

Memiliki tubuh yang sehat adalah salah satu berkat yang diberikan Tuhan kepada makhluk hidup. Oleh karena itu, sudah sepantasnya kita mensyukuri karunia tersebut.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, seperti berolahraga, makan-makanan yang sehat, tidak mengonsumsi hal-hal yang merugikan tubuh, seperti rokok, alkohol, narkoba, dan lain sebagainya.

3. Selalu berdoa kepada Tuhan

Ketika menghadapi situasi apa pun, penting bagi umat beriman untuk selalu berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa. Selain meminta petunjuk dan kemudahan, berdoa juga menjadi salah satu cara manusia bersyukur kepada penciptanya.

Dengan begitu, Tuhan senantiasa memberikan umatnya ketenangan ketika akan menghadapi situasi apa pun yang memungkinkan seseorang untuk tidak bersyukur.

Baca juga: Contoh Sikap Pantang Menyerah: Pengertian, Faktor, dan Dampaknya

Bagaimana Cara Bersyukur dengan Perbuatan?

Bagaimana cara bersyukur dengan perbuatan? Foto: Unsplash

Usai memahami lebih jelas bagaimana pengertian dan contoh sikap bersyukur, lantas, bagaimana cara umat manusia menunjukkan sikap bersyukurnya dengan perbuatan? Berikut informasinya, seperti yang dikutip dari buku Seni Mengatasi Kegagalan dengan Berpikir Positif karangan Rifcka R.N.

1. Membiasakan berpikir positif

Langkah untuk menumbuhkan sikap bersyukur dengan perbuatan ialah membiasakan diri untuk berpikir positif. Pikiran-pikiran positif yang selalu ditumbuhkan dalam menyikapi berbagai hal akan mendorong kita untuk selalu mensyukuri keadaan.

Kegagalan, kekecewaan, kesedihan, dan hal-hal lain yang dijalani dalam hidup harus bisa disikapi dengan rasa syukur. Tanpa disadari, rasa syukur akan membuat kita menjadi lebih kuat dan tangguh dalam menghadapi apa pun.

Oleh karena itu, membiasakan diri untuk selalu berpikir positif merupakan bagian dari sikap syukur yang dapat diwujudkan. Dengan berpikiran positif, kita mampu mengarahkan kehidupan yang penuh dengan kasih sayang, harapan, kebenaran, kebaikan, dan rasa syukur.

2. Selalu belajar ikhlas

Ikhlas merupakan kata yang mudah untuk diucapkan tetapi sulit untuk dilakukan. Sikap bersyukur dapat ditunjukkan dengan perbuatan untuk selalu ikhlas dalam melakukan segala hal di dalam setiap aspek kehidupan.

Artinya, kita harus mampu melakukan setiap pekerjaan tanpa pamrih atau mengharapkan imbalan apa pun dan dari siapa pun, karena keikhlasan lah yang mengantarkan seseorang menjadi pribadi yang lebih positif lagi.

3. Mengontrol pikiran negatif

Setiap tindakan yang dilakukan oleh seseorang pasti memiliki alasan yang kuat. Begitupun ketika kita membiasakan diri dengan kebiasaan-kebiasaan buruk yang ada di dalam hidup, salah satunya adalah berpikir negatif.

Perlu diketahui bahwa mengontrol pikiran negatif dapat dilakukan dengan membuang jauh-jauh perasaan ketakutan, kegelisahan, kecemasan, dan hal-hal buruk lainnya.

Maka itu tanpa disadari, mampu mengontrol pikiran negatif dapat membantu kita dalam menumbuhkan sikap bersyukur kepada Tuhan. Jika kita mampu menumbuhkan sikap bersyukur kepada Tuhan, sesungguhnya kita sedang memprogram pola pikir menuju hal-hal positif yang memiliki banyak manfaat di kehidupan.

4. Mempunyai motivasi yang kuat

Mempunyai motivasi kuat untuk menjalankan hidup dengan penuh kebaikan menjadi salah satu cara untuk bersyukur. Sebagaimana yang diketahui, Tuhan menganugerahkan segala sesuatunya agar mampu menjadi pribadi yang bermanfaat untuk orang lain.

Oleh karena itu, motivasi yang kuat dapat mendorong kita untuk berbuat lebih banyak dan melakukan yang terbaik dalam hidup, sehingga tidak ada waktu untuk mengeluh dan terus mencari kekurangan yang di dalam tubuh.

Jika suatu saat terjadi sesuatu yang buruk atau sulit untuk dihadapi, kita mampu untuk memotivasi diri sendiri agar selalu berpikir positif dan mampu bersyukur.

5. Selalu berprasangka baik

Selanjutnya adalah menunjukkan sikap bersyukur dengan selalu berprasangka baik. Tanpa disadari, berprasangka baik bisa memudahkan kita untuk menerima orang lain. Dengan begitu, kita tidak akan menaruh rasa curiga sedikitpun pada orang lain. Kondisi ini juga bisa menjadi cara untuk menghindari sikap terlalu emosional.

Cara Bersyukur dalam Islam

Bersyukur, dapat diterapkan dalam wujud ucapan maupun perbuatan. Siapa saja yang bersyukur, maka Allah SWT berjanji akan melipatgandakan pahala baginya. Pernyataan tersebut sesuai dengan firman Allah SWT dalam QS. Ibrahim ayat 7, yakni:

"Dan (ingatlah juga), tatkala Tuhanmu memaklumkan; "Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih."

Adapun firman Allah SWT dalam QS. An-Nahl ayat 18, yakni:

"Dan jika kamu menghitung-hitung nikmat Allah, niscaya kamu tak dapat menentukan jumlahnya. Sesungguhnya Allah benar-benar Maha Pengampun lagi Maha Penyayang."

Lebih lanjut, salah satu cara bersyukur dalam Islam yang perlu dilakukan seorang Muslim untuk bersyukur ialah mengingat nama Allah SWT seperti yang disebutkan dalam QS. Al-Baqarah ayat 152, yakni:

"Karena itu, ingatlah kamu kepada-Ku niscaya Aku ingat (pula) kepadamu, dan bersyukurlah kepada-Ku, dan janganlah kamu mengingkari (nikmat)-Ku."

Baca Juga: Perbedaan Haq dan Bathil dalam Islam yang Tidak Boleh Dicampuradukkan

(JA)