Mengenal Warna Air Kencing, dari Bening hingga Hijau Kekuningan

Mengenal warna air kencing yang bervariasi, mulai dari putih hingga coklat. Foto: Shutterstock

Warna air kencing manusia sangat bervariasi berdasarkan seberapa banyak air yang dikonsumsi. Semakin banyak air putih yang dikonsumsi, semakin jernih pula warna urine yang dihasilkan.

Umumnya, manusia dianjurkan mengonsumsi air putih sebanyak 6-8 gelas setiap hari. Banyaknya air yang dikonsumsi berperan penting untuk kesehatan tubuh.

Bukan tanpa alasan, warna air kencing atau urine bisa menjadi salah satu gejala masalah kesehatan. Dikutip dari Medical News Today, beberapa penyakit yang ditandai dengan perubahan warna urine, yaitu:

Warna Air Kencing Normal

Warna air kencing yang normal menandakan bahwa manusia menerima cairan yang cukup. Foto: Pixabay

Warna air kencing yang normal dan sehat merupakan tanda bahwa tubuh telah menerima cairan yang cukup dan tidak mengalami dehidrasi. Dehidrasi dapat membuat energi cepat terkuras dan menyebabkan tubuh gampang kelelahan.

Lalu, air kencing yang baik warna apa? Menurut buku Keajaiban Terapi Air Putih karangan Karina Nurin R, dkk, urine yang berwarna kuning cerah dan bening dalam jumlah yang banyak menandakan bahwa cairan tubuh sudah terpenuhi.

Sementara itu, warna air kencing yang lebih gelap antara kuning tua dan oranye dalam jumlah yang sedikit menandakan bahwa kebutuhan cairan tubuh masih belum terpenuhi.

Tabel Warna Air Kencing sebagai Indikator Hidrasi Tubuh

Dalam tabel warna air kencing yang diunggah oleh Laboratorium Klinik CITO, terdapat tujuh warna air kencing yang berfungsi sebagai indikator untuk melihat kadar hidrasi tubuh. Berikut tabel warna air kencing.

Tabel warna air kencing. Foto: Laboratorium Klink CITO

Warna Air Kencing Normal pada Ibu Hamil

Air kencing warna putih apakah sehat untuk ibu hamil? Ketika ibu mengandung, warna urine sering berubah-ubah. Hal tersebut juga menjadi salah satu indikator penting untuk mengetahui kondisi tubuh hamil dan kesehatan janin.

Oleh karena itu, tidak hanya berwarna putih, ada beberapa warna urine yang diproduksi ketika ibu sedang mengandung. Penyebabnya karena pengaruh hormon hCG.

Hormon tersebut dihasilkan oleh sel-sel di dalam plasenta, setelah sel telur dibuahi oleh sperma yang menempel di dinding rahim. Dalam Mom Junction, berikut perubahan warna urine yang sering terjadi diproduksi ibu hamil:

Tidak hanya warna air kencing ibu hamil, warna urine bayi pun perlu untuk diperhatikan. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), terdapat tiga kategori warna urine bayi, yaitu:

Air Kencing Warna Putih

Air kencing warna putih menandakan infeksi saluran kemih. Foto: Pixabay

Setiap warna air kencing menandakan kondisi tubuh masing-masing makhluk hidup. Mengutip Healthline, warna urine putih menandakan bahwa terjadi tanda infeksi saluran kemih yang diiringi dengan pembentukan nanah.

Ada beberapa penyebab air kencing warna putih, yakni infeksi bakteri, jamur, dan virus. Selain itu, warna urine ini merupakan tanda adanya penumpukan sel darah putih, asam urat, protein, hingga lemak pada urine.

Air Kencing Warna Merah

Penyebab air kencing warna merah adalah makanan yang dikonsumsi, seperti buah bit hingga naga merah. Tidak hanya itu, air kencing warna merah juga bisa disebabkan oleh efek samping mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Namun, jika air kencing yang diproduksi terus-menerus menunjukkan warna merah, hal tersebut bisa saja menandakan suatu gejala penyakit. Lantas, air kencing warna merah penyakit apa?

Mayo Clinic menyebutkan bahwa air kencing warna merah menunjukkan berbagai penyakit, mulai dari perdarahan, infeksi saluran kemih, penyakit ginjal, bahkan tumor atau gangguan prostat.

Air Kencing Warna Coklat

Penyakit ginjal ditandai dengan air kencing warna coklat teh. Foto: Pixabay

Dalam beberapa kasus, urine sering berwarna gelap, seperti coklat teh. Bukan tidak beralasan, mirip dengan air kencing berwarna merah, urine berwarna coklat juga menandakan suatu penyakit.

Air kencing warna coklat teh menjadi tanda adanya masalah pada organ hati hingga ginjal. Namun, ada beberapa obat yang juga membuat warna urine menjadi coklat, seperti obat antibiotik dan antimalaria.

Air Kencing Warna Hijau Kekuningan

Air kencing warna hijau kekuningan juga merupakan tanda berbagai penyakit tertentu. Beberapa kondisi kesehatan yang ditandai dengan warna air kencing hijau kekuningan adalah:

Warna Air Kencing Penderita Diabetes

Menghimpun buku Mengenal, Mencegah, Mengatasi Silent Killer, “Diabetes” karya Vicynthia Tjahjadi, warna air kencing penderita diabetes umumnya adalah bening atau transparan.

Selain itu, bau dari urine pengidap diabetes juga beraroma manis, sehingga penyakit diabetes disebut juga dengan istilah kencing manis. Warna bening dari urine penderita diabetes diakibatkan oleh kadar gula urine yang tinggi.

(JA)