Aneka Yoga di Bali Spirit Festival: Sound Healing hingga Terapi Air

Sound Healing, salah-satu sesi di Bali Spirit Festival - foto; Dok BSF

UBUD, kanalbali.com - BaliSpirit Festival kembali digelar mulai 19 Mei 2022 di Yoga Barn, Puri Padi dan Arma Ubud, Bali. Festival ini merupakan perayaan Yoga, Dance, Music & Healing secara global, dan bertujuan untuk mengarahkan para pesertanya dalam perubahan positif dalam diri mereka.

“Di dalam festival, para peserta dapat dengan mudah mengikuti rangkaian acara dan lokakarya, yang berkisar dari kelas yoga, seminar-seminar tentang kesehatan fisik dan batin, meditasi, dan lain sebagainya yang dipandu oleh guru-guru kelas dunia,” kata Noviana Kusumawardhani, dari Panitia Festival.

Salah satu kelas unggulan di festival ini adalah kelas Fly High dengan Caspian Burrell. Di kelas yang bertempatkan di River Dome, dengan alunan suara alam di sekitarnya, para peserta diajarkan yoga jenis akrobatik dengan menggunakan instrumen berupa tali yang digantung dari atas atap studio.

Inner Ocean: Water Therapy, salah-satu sesi di Bali Spirit Festival - foto; Dok BSF

Banyak juga dari peserta festival ini mengikuti kelas Sound Healing, salah satunya yaitu Sound Healing dengan Daria Konstandolgo. Di kelas ini, para peserta diajak untuk mengistirahatkan tubuh mereka. Peserta diperbolehkan untuk berada dalam posisi ternyamannya selama kelas berlangsung. Alunan gitar dan suara merdu dari guru juga memiliki peran besar di dalam kelas ini.

Di penghujung acara hari pertama BaliSpirit Festival ini, para peserta disuguhkan acara Malam Musik yang meriah, dimulai dengan tarian-tarian api yang mencengangkan hingga Ecstatic Dance yang melibatkan banyak peserta untuk menari bersama.

Inner Ocean: Water Therapy, salah-satu sesi di Bali Spirit Festival - foto; Dok BSF

Pada hari kedua, salah satu kelas yang diminati pada hari kedua festival adalah Inner Ocean: Water Therapy, Bodywork & Dance dengan Inner Ocean Collective. Di kelas ini, peserta diajak untuk mengikuti sesi penyembuhan di dalam kolam air yang dikombinasikan dengan Sound Healing. Kelas ini bertujuan untuk mengatur sistem saraf dan relaksasi tubuh.

Terdapat juga kelas Kundalini Yoga dengan Bijay Anand yang diadakan di Studio Surya. Di kelas ini, para peserta diajak untuk membentuk sebuah lingkaran besar dan melakukan meditasi yang diiringi dengan nyanyian-nyanyian. Kelas yoga ini diikuti oleh lebih dari 20 orang yang berasal dari dalam dan luar negeri.

Malam musik di Bali Spirit Festival - foto; Dok BSF

Seminar Authentic Relating dengan Rick Smith juga merupakan salah satu seminar unggulan di hari kedua BaliSpirit Festival tahun ini. Di seminar ini, Rick Smith mengajarkan para peserta cara berkomunikasi yang sehat dengan lawan bicara serta memberikan mereka kesempatan untuk berlatih dan mempraktikkan materi yang diajarkan.

Di Dharma Fair, terdapat pertunjukkan dari Kai Mata di Mini Coco Love Stage. Para peserta yang tengah beristirahat dapat menikmati acara musik atau melihat kios-kios yang menyediakan berbagai pilihan makanan sehat organik dan hasil kerajinan tangan seperti perhiasan buatan tangan, pakaian, dan prakarya buatan lokal lainnya.

Sebagai penutup acara acara Malam Musik yang menghadirkan para musisi ternama seperti Soulfood, London Hutchins, Toto Sokle, dan musisi lainnya. (kanalbali/RLS/RFH)