6 Manfaat Tomat untuk Wajah: Melembapkan Kulit hingga Cegah Penuaan

Tomat adalah bahan alami yang membantu menyehatkan kulit wajah. Foto: Pexels.com

Tomat mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit, termasuk kulit wajah. Salah satu manfaat tomat untuk wajah adalah dapat melembabkan kulit.

Tomat adalah bahan alami yang kaya akan nutrisi, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalium, dan magnesium yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Banyak penelitian yang membuktikan bahwa tomat bisa memberikan manfaat untuk kesehatan kulit, tak terkecuali kulit wajah.

Lantas, apa saja manfaat tomat untuk wajah? Simak jawabannya di bawah ini.

Manfaat Tomat untuk Wajah

Tomat bisa dimanfaatkan untuk merawat kesehatan kulit. Berikut ragam manfaat tomat untuk wajah.

1. Melembapkan Kulit

Kulit kering adalah masalah kulit yang bisa menyebabkan gatal-gatal, pecah-pecah, dan mengelupas. Kondisi ini bisa ditangani dengan penggunaan pelembab.

Tomat adalah salah satu bahan yang bisa dijadikan sebagai pelembap alami untuk mengatasi kulit kering. Kandungan kalium dalam tomat bisa membantu melembabkan kulit.

Dalam studi Decreased Lactate and Potassium Levels in Natural Moisturizing Factor from the Stratum Corneum of Mild Atopic Dermatitis oleh Tomoko Sugawara, dkk, kekurangan kalium bisa menyebabkan kulit kering dan gejala yang hampir sama diderita oleh dermatitis atopik.

2. Mengangkat Sel Kulit mati

Salah satu manfaat tomat untuk wajah adalah mengangkat sel-sel kulit mati. Foto: Pexels.com

Tomat juga bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang bisa menyebabkan jerawat dan wajah tampak kusam. Enzim dalam tomat dapat bertindak seperti agen eksfoliasi yang dapat mengikis lapisan terluar kulit dan menggantinya dengan kulit baru yang lebih sehat.

Dengan begitu, kulit wajah tampak bersih. Cobalah untuk menggunakan tomat sebagai bahan masker scrub untuk mengangkat sel kulit mati.

3. Membuat Kulit Lebih Elastis

Tomat kaya akan kandungan vitamin C. Kandungan vitamin C merupakan nutrisi penting bagi kesehatan kulit karena dapat merangsang produksi kolagen.

Produksi kolagen dapat meningkatkan elastisitas kulit dengan menguatkan struktur dalam kulit, sehingga kulit tampak lebih kencang dan mengurangi kerutan di wajah.

4. Mengurangi Peradangan

Kulit wajah adalah salah satu bagian yang rentan mengalami peradangan, baik peradangan akibat jerawat maupun masalah kulit lainnya. Tomat dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit wajah.

Tomat mengandung sejumlah senyawa yang bersifat antiinflamasi, seperti likopen, beta karoten, lutein, dan vitamin E yang bisa membantu meringankan rasa sakit dan iritasi pada kulit akibat jerawat maupun luka akibat sengatan sinar matahari.

5. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Tomat bukanlah pengganti tabir surya, tetapi kandungan likopen dalam tomat dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari. Tomat dapat melindungi berbagai macam gangguan kulit akibat sinar UV, termasuk eritema dan luka bakar.

Kandungan likopen dalam tomat terbukti dapat menurunkan sensitivitas kulit terhadap radiasi sinar UV. Meskipun tomat dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi tetap perlu digunakan.

6. Mengurangi Tanda-Tanda Penuaan

Mengurangi tanda-tanda penuaan adalah salah satu manfaat tomat untuk wajah. Foto: Pexels.com

Dapat mengurangi tanda-tanda penuaan adalah salah satu manfaat tomat untuk wajah. Tomat mengandung sejumlah vitamin B yang baik untuk kesehatan tubuh, mulai dari B1, B3, B5, B6, dan B6.

Dikutip dari studi Effects of Vitamin B Complex and Vitamin C on Human Skin Cells oleh Julian-Dario Rembe, dkk, vitamin tersebut dapat mengurangi bintik-bintik penuaan, garis-garis halus, dan kerutan di wajah. Vitamin B juga berfungsi untuk memperbaiki sel-sel kulit yang rusak akibat sinar matahari dan mengurangi hiperpigmentasi.

Efek Samping Tomat untuk Wajah

Tomat memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk menjaga kesehatan kulit wajah. Namun, tomat mungkin bisa berbahaya pada orang yang memiliki alergi.

Tomat memiliki sifat asam alami. Bagi orang yang mempunyai alergi terhadap asam dan kandungan dalam tubuh, penggunaan tomat untuk wajah dan tomat bisa menimbulkan reaksi alergi, seperti ruam, gatal, kulit memerah, dan iritasi pada kulit.

Untuk menghindari hal tersebut, cobalah untuk menggunakan tomat di bagian tubuh lain agar dapat mengidentifikasi ada tidaknya reaksi alergi yang timbul. Apabila kulit tidak bisa mentolerir sifat asam yang ada dalam tomat, cobalah untuk mengganti tomat dengan bahan alami lainnya yang memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.

Cara Menggunakan Tomat untuk Wajah

Ada berbagai macam cara menggunakan tomat untuk merawat kesehatan kulit wajah. Berikut ragam cara menggunakan tomat untuk wajah:

Itulah cara-cara menggunakan tomat untuk wajah. Cara tersebut dapat membantu seseorang untuk memperoleh manfaat tomat untuk wajah. Selain itu, seseorang juga bisa mengonsumsi jus tomat yang murni untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari tomat.

Artikel ini telah direview oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

(SAI)