5 Pesepak Bola Paling Bugar saat Ini: Ada yang Nyaris Usia 40 Tahun

Selebrasi gol Zlatan Ibrahimovic. Foto: Gary A. Vasquez/Reuters

Sepak bola modern menuntut fisik pemain untuk tetap bugar. Terlebih bagi klub papan atas yang bermain hingga 60 pertandingan dalam satu musim. Tak jarang mereka bermain tiga laga dalam seminggu.

Oleh karena itu, pemain harus berada dalam kondisi fisik yang prima untuk menghindari cedera selama musim berlangsung. Itu juga menjadi penting menjelang akhir musim, terutama bagi pemain yang menjadi kunci bagi suatu tim.

Berangkat dari hal tersebut, berikut rangkuman nama-nama pesepak bola yang paling bugar untuk saat ini, dikutip dari Sportskeeda.

Romelu Lukaku (Chelsea)

Pemain Chelsea Romelu Lukaku berebut bola dengan pemain Arsenal Pablo Mari pada pertandingan lanjutan Liga Inggris di Stadion Emirates, London, Inggris. Foto: David Klein/REUTERS

Fisik Romelu Lukaku jelas menjadi keunggulan tersendiri. Itu membantunya untuk mengatasi bek lawan dipadukan dengan kecepatan yang dimilikinya.

Selain itu, Lukaku juga memiliki catatan kesehatan yang apik dan hampir tidak pernah melewatkan pertandingan karena cedera.

Bersama Chelsea, ia diharapkan bisa menambah daya gedor di lini serang. Terlebih jika melihat dua tahun kiprahnya di Inter Milan dengan torehan 66 gol dalam 98 penampilan serta gelar Serie A 2020/21.

Adama Traore (Wolves)

Adama Traore. Foto: Richard Heathcote/Pool via REUTERS

Adama Traore terkenal karena fisiknya yang luar biasa, kecepatan, kemampuan menggiring bola, dan kekuatannya. Ia tercatat sebagai salah satu pemain paling bugar saat ini.

Pemain sayap asal Spanyol itu merupakan jebolan akademi La Masia. Namun, ia menghabiskan waktu bersama Aston Villa dan Middlesbrough sebelum akhirnya merapat ke Wolves pada 2018.

Robert Lewandowski (Bayern Muenchen)

Robert Lewandowski di pertandingan Liga Champions antara Bayern Muenchen vs Atletico Madrid di Allianz Arena, Munich, Jerman. Foto: Andreas Gebert

Robert Lewandowski telah menua bak anggur yang berkualitas. Kini ia bisa dibilang sebagai salah satu striker terbaik yang pernah ada. Sejak bergabung dengan Bayern Muenchen pada 2014, penyerang asal Polandia itu telah mencetak 310 gol dalam 360 pertandingan.

Lewandowski memiliki kemampuan yang lengkap sebagai seorang striker. Hal itu juga membuatnya menjadi salah satu pemain terbaik dan terkuat di dunia untuk saat ini.

Zlatan Ibrahimovic (AC Milan)

Perkelahian antara Romelu Lukaku dan Zlatan Ibrahimovic saat perempat final Coppa Italia antara Inter Milan vs AC Milan di San Siro, Milan, Italia. Foto: Daniele Mascolo/Reuters

Zlatan Ibrahimovic adalah salah satu pemain paling menakjubkan di era sepak bola modern. Pemain berusia 39 tahun itu telah menikmati masa-masa indah di Ajax, AC Milan, Inter Milan, PSG, dan Manchester United.

Sempat hijrah ke MLS dan bergabung dengan LA Galaxy, pemain berpaspor Swedia itu akhirnya kembali ke AC Milan pada 2020. Ia telah mencetak 28 gol dalam 48 penampilan untuk klub sejak saat itu.

Cristiano Ronaldo (Manchester United)

Pemain Juventus Cristiano Ronaldo saat melawan Udinese pada pertandingan Liga Italia di Dacia Arena, Udine, Italia. Foto: Massimo Pinca/REUTERS

Kepulangan Cristiano Ronaldo ke Old Trafford disambut riuh oleh para penggemar Manchester United. Meski sudah tak muda lagi, fisik CR7 tak bisa dipandang sebelah mata.

Sebelum bergabung ke Old Trafford, Ronaldo menjadi top skorer Liga Italia musim lalu bersama Juventus dengan catatan mentereng, yakni 27 gol.

Ia pun membeberkan rahasia kekuatan fisik yang dimilikinya itu. Tak lain, pola makan dan cara menjalani hidup menjadi dua hal penting yang membantu megabintang asal Portugal itu untuk tetap bugar.

"Latihan dan sesi fisik adalah yang paling penting, tetapi menjalani gaya hidup santai membantu Anda menjadi yang terbaik yang Anda bisa, secara fisik dan mental," kata Ronaldo, dikutip dari The Sun.

"Saya makan makanan berprotein tinggi dengan banyak karbohidrat gandum, buah dan sayuran, serta menghindari makanan manis," tandasnya.