5 Manfaat Jus Jambu yang Bisa Jaga Sistem Imun untuk #dirumahaja

Ilustrasi jus jambu Foto: dok.shutterstock

Salah satu cara mencegah berkembangnya virus corona dalam tubuh adalah dengan menjaga sistem imun kita. Di tengah masa pandemi corona, kita dituntut untuk hidup lebih sehat. Salah satunya adalah dengan banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa menjaga daya tahan tubuh, misalnya jus jambu.

Rupanya jus jambu jadi kandidat antivirus corona dari bahan alam Indonesia. Para peneliti yang berasal dari Departemen Kimia Kedokteran Fakultas Kedokteran UI (FKUI), Klaster Bioinformatics Core Facilities IMERI-FKUI, Klaster Drug Development Research Center IMERI-FKUI, Laboratorium Komputasi Biomedik dan Rancangan Obat Fakultas Farmasi UI, Rumah Sakit UI (RSUI), Pusat Studi Biofarmaka Tropika (Trop BRC) IPB dan Departemen Ilmu Komputer IPB, belum lama ini mengungkapnya.

Dilansir rilis yang kumparan terima para Maret 2020, para peneliti tersebut menemukan kandidat antivirus corona dari kulit jeruk, daun kelor, dan jambu biji. Dari ketiganya ditemukan senyawa antara lain hesperidin, rhamnetin, kaempferol, kuersetin dan myricetin.

Jambu biji patut disoroti sebab, beberapa penelitian --seperti dilansir eMediHealth.com-- menemukan bahwa jambu biji bisa dijadikan sebagai alternatif untuk memerangi virus. Kandungan flavanol pada jambu biji merupakan antioksidan alami yang memiliki efek antivirus.

Ada berbagai manfaat jambu biji lainnya yang baik untuk tubuh selama #dirumahaja. Berikut kumparan rangkum untuk kamu:

1. Meningkatkan daya tahan tahan tubuh

Ilustrasi jambu biji merah Foto: dok.shutterstock

Tahukah kamu, selain jeruk, jambu biji merupakan salah satu jenis buah yang tinggi akan sumber vitamin C. Buah ini rupanya mengandung vitamin C 4 kali lipat lebih besar dibandingkan jeruk.

Vitamin C pada jambu biji ini berfungsi sebagai antioksidan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Nah, manfaat jambu biji ini bisa kamu dapat dari Jus ABC Jambu Biji.

Kandungan Vitamin C nya yang tinggi memenuhi angka kebutuhan gizi kita, dan tentunya #JusABCJagaImunitasmu agar terhindar dari berbagai virus saat kamu #dirumahaja.

2. Kaya serat

Ilustrasi jambu biji merah Foto: dok.shutterstock

Kadar serat pada jambu biji tergolong tinggi, yakni 5 gram per 100 gramnya. Nah, salah satu fungsi penting dari serat adalah menjaga kestabilan gula darah.

Tubuh akan menyerap serat dengan lambat, serta melepaskannya ke aliran darah secara perlahan. Sehingga, kadar gula darah tidak akan meningkat usai mengonsumsinya.

3. Antikanker

jambu biji Foto: Shutterstock

Jambu biji diperkaya dengan lycopene, quercetin, vitamin C dan polifenol yang bertindak sebagai antioksidan kuat yang dapat menetralisir radikal bebas dalam tubuh dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

Menurut sebuah penelitian, jambu biji bahkan telah terbukti sangat ampuh dalam mengurangi risiko kanker prostat dan juga menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

4. Baik untuk pencernaan

Ilustrasi daun jambu biji Foto: Shutter Stock

Tak hanya baik untuk penderita diabetes, kandungan serat yang ada dalam jambu biji juga sangat baik untuk mengobati gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit. Ya, mengandung sekitar 12 persen serat per buah, menyantap jambu biji secara rutin bermanfaat untuk memaksimalkan kinerja usus dan menjaganya agar tetap sehat.

Oh iya, usus yang baik juga berperan dalam menjaga daya tahan tubuh. lho! Dilansir Cell Biotech, 70 hingga 80 persen sistem imun tubuh berlokasi di saluran cerna. Kalau pencernaan tidak baik, imbasnya sistem imun pun menurun.

5. Menurunkan tekanan darah

Ilustrasi memeriksa tekanan darah sendiri. Foto: PxHere

Hipertensi bisa terjadi akibat seringnya memakan makanan yang asin, mengandung banyak minyak. Untuk mencegahnya, seusai menikmati makanan atau minuman tersebut, sebaiknya kamu minum Jus ABC Jambu.

Selain #JusABCJagaImunitasmu, kandungan vitamin C dalam sekotak Jus ABC Jambu menjaga daya tahan tubuh. Jus ABC jambu juga membangun sistem imun sehingga tubuh terhindari dari berbagai penyakit dan virus.

Itu dia manfaat jus jambu yang bisa jaga sistem imun. Jadi, enggak ada salahnya sedia Jus ABC Jambu untuk teman saat #dirumahaja. Biar enggak bosan, kamu bisa menyetok varian jus ABC yang kaya vitamin C lainnya; seperti rasa mangga, leci, jeruk, dan apel. Pokoknya, #JusABCJagaImunitasmu dengan rasanya yang segar plus bikin semangat beraktivitas.