6 Manfaat Leunca, Lalapan Favorit Masyarakat Sunda

Ilustrasi Leunca Foto: Shutterstock/Spotters

Masyarakat Sunda tentu tak asing dengan leunca? Leunca atau ranti merupakan buah yang masuk ke dalam suku terung-terungan. Tanaman buah ini berasal dari Asia Barat, dan menyebar ke seluruh penjuru dunia.

Leunca (Solanum Nigrum L) memiliki buah bulat kecil dengan warna hijau atau ungu. Biasanya memiliki rasa pahit namun segar. Karena itulah, leunca biasa dijadikan lalapan atau diolah bersama tumisan oncom (ulukutek leunca).

Di balik rasanya yang pahit, dan segar, leunca ternyata mengandung segudang nutrisi yang baik untuk kesehatan. Manfaat kesehatan apa saja yang ditawarkan leunca? Berikut kumparan rangkum untuk kamu.

1. Bisa menurunkan panas

Ilustrasi wanita sakit dan demam. Foto: Shutterstock

Leunca memiliki sifat antipiretik yang bisa menurunkan panas. Karena itulah, buah ini bisa kamu manfaatkan sebagai obat alami saat demam.

Zat antipiretik sendiri biasanya terkandung dalam obat demam atau penurun panas. Nah, obat antipiretik tersebut bekerja dengan cara menghambat sintesa dan pelepasan prostaglandin E2.

2. Merawat kesehatan kulit

Ilustrasi wajah kulit sehat. Foto: Shutterstock

Leunca mengandung vitamin A, B1, dan C. Menurut sebuah studi, kandungan vitamin C yang ada di dalam leunca bisa menjaga dan merawat kesehatan kulit.

Hal ini karena, vitamin C memiliki sifat antioksidan, yang bertugas menghalau radikal bebas, dan menyebabkan terjadinya kerusakan pada sel-sel kulit. Saat sel kulit rusak, maka akan berimbas pada sejumlah masalah kulit; seperti kerutan, flek hitam, dan garis-garis halus.

3. Meringankan sakit kepala

Sakit kepala akibat menangis Foto: Thinkstock

Sakit kepala merupakan jenis penyakit yang paling umum dialami setiap orang. Jenis penyakit ini biasanya muncul secara bertahap atau mendadak. Rasa nyerinya juga kerap muncul di satu sisi kepala. Meski sering disepelekan, sakit kepala ternyata bisa menganggu aktivitas.

Cobalah manfaatkan leunca untuk mengatasi dan meringankan sakit kepala. Karena di dalam leunca terkandung analgetik. Di Meksiko, leunca bahkan digunakan biasa dijadikan obat sakit kepala.

4. Menyembuhkan infeksi saluran kemih

com-Ilustrasi sakit Foto: Shutterstock

Leunca juga bermanfaat untuk mencegah dan menyembuhkan infeksi saluran kemih. Hal ini karena, kandungan senyawa bernama antidiuretik yang ada di dalam leunca.

Infeksi saluran kemih (ISK) 0merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri pada organ saluran kencing. Bakteri penyebab ISK ini memengaruhi ginjal, kandung kemih, dan tabung yang mengalir di antara mereka.

Penyakit ini lebih sering menyerang perempuan dibanding laki-laki, karena perempuan memiliki uretra yang lebih pendek. Dengan gejala seperti sering buang air kecil (anyang-anyangan), nyeri saat kencing, urin keruh atau berbau, hingga adanya nanah atau darah dalam urin.

5. Mencegah kanker

Ilustrasi kanker Foto: THINKSTOCK

Kanker adalah penyakit yang paling menakutkan bagi banyak orang. Terkadang, butuh waktu yang lama untuk sembuh total dari penyakit ini. Salah satu manfaat leunca adalah mencegah kanker.

Hal itu disebabkan, karena leunca mengandung solasonine, solasodine, solamargine, dan solanine. Keempat senyawa itu kabarnya bisa mencegah sel kanker yang tidak terkendali. Beberapa jenis kanker yang bisa dicegah oleh keempat senyawa itu; seperti kanker payudara, leher rahim, lambung, hingga saluran pernapasan.

6. Mencegah kehamilan

com-Ilustrasi beragam metode kontrasepsi Foto: Shutterstock

Manfaat leunca yang terakhir mungkin dicari oleh mereka yang sedang menjalani program keluarga berencana (KB). Konon, leunca bisa mengurangi kualitas dan kuantitas sperma sehingga potensi kehamilan bisa diminimalisir.

Sayangnya, belum ada penelitian spesifik yang bisa membuktikan hal ini. Ada baiknya kamu tidak bergantung pada leunca untuk mencegah kehamilan.