Kakek Asal Inggris Ini Tunjukkan bahwa Diet Tak Kenal Usia

David Cyril, kakek berusia 85 tahun yang viral karena diet. (Foto: Instagram/@davidcyril_sw)

Menjalankan diet bagi sebagian orang memang tidaklah mudah. Tantangan terberat datang saat porsi makanan yang biasa kita santap harus dikurangi dan membuat perut masih terasa lapar. Mereka yang menjalankan diet juga terpaksa untuk menyantap sayuran dan buah yang mungkin bagi sebagian orang rasanya tidak enak.

Namun, apalah arti makanan enak saat kita jatuh sakit? Alih-alih ingin selalu makan enak, malahan membuat daya tahan tubuh menurun dan paling parahnya karena kebanyakan makan, membuat tubuh mengalami obesitas. Nah, salah satu cara agar tak mudah terserang penyakit adalah mengubah pola hidup jadi lebih sehat seperti diet.

David Cyril, kakek berusia 85 tahun asal Lancashire, Inggris justru membuktikan jika diet bisa dilakukan oleh siapapun termasuk orang yang sudah lanjut usia. Melansir Metro, David merupakan anggota Slimming World yang memulai dietnya sejak beberapa tahun lalu dan secara perlahan namun pasti berat badannya turun hingga 13 kilogram.

Meski terkesan lama, namun pada Instagram miliknya, David tampak senang membagikan menu makanan diet yang beragam mulai dari salad, nasi goreng, bacon dan bahkan dessert. Meski sedang menjalankan diet, David tetap bisa menikmati makanan-makanan lezat yang tampak menggiurkan. Bahkan setiap makan, ia tak lupa membagikannya dengan meng-upload foto menu makanan yang akan disantapnya ke Instagram.

Kebiasaannya meng-upload makanan di Instagram sejak September lalu itu, membuat dirinya viral dan kini memiliki 52.800 follower. Kepada follower-followernya tersebut David juga kerap memberikan motivasi sekaligus secara tak langsung menginspirasi mereka yang ingin menjalankan diet.

Bahkan tak sedikit juga follower David yang justru gagal fokus karena ketampanan kakek ini. Beberapa komen bertuliskan 'he's so cute,' 'my heart' hingga 'motivation!!! What an inspirational diamond of a human' yang dituliskan followernya di kolom komen akun @davidcyril_sw membuatnya semakin terdorong untuk melakukan diet sehat.

Lalu, bagaimana denganmu, tertantang juga untuk diet seperti kakek imut ini?