Berat Badan Dorce Gamalama Turun karena Sakit Batu Ginjal dan Diabetes

Dorce. Foto: Munady Widjaja

Dorce Gamalama saat ini sudah memasuki usia 56 tahun. Meskipun begitu, ia masih tetap aktif melakukan berbagai macam kegiatan.

Sadar akan usianya yang tak lagi muda, Dorce pun semakin gencar menerapkan hidup sehat. Salah satunya dengan menjaga asupan makan yang masuk ke dalam tubuhnya.

"Saya termasuk orang yang rakus makanan apa diambrek, sekarang pilih-pilih. Usia saya sekarang juga sudah 56, jadi harus lebih dikontrol," ucap Dorce Gamalama ketika dijumpai di kawasan Tendean, Mampang, Jakarta Selatan, Jumat (13/9).

Dorce Gamalama. Foto: Aria Pradana/kumparan

Pembawa acara 'Dorce Show' itu mengakui bahwa dirinya mengidap beberapa penyakit dalam. Namun, ia memiliki keyakinan jika semua penyakit bisa disembuhkan, asal mau berusaha mengubah gaya hidup.

"Saya ada batu ginjal sama gula. Penyakit itu kan teguran. Kalau kita sakit itu diingatkan artinya jangan rakus, serakah. Jadi kita bisa me-manage, setiap penyakit pasti ada obatnya," ucapnya.

Akibat penyakit tersebut, Dorce Gamalama mengaku berat badannya turun drastis. Akan tetapi, ia bersyukur karena kini tubuhnya terasa lebih ringan.

"Banyak yang bilang saya kurusan tapi justru saya lebih enteng. Dulu saya 62 sekarang 54 tapi alhamdulillah lebih ringan jalan, enggak engap. Ini baju saya 20 tahun lalu masih muat," tuturnya.

Dorce Gamalama. Foto: Aria Pradana/kumparan

Dorce bersyukur karena hingga saat ini dirinya tak pernah bergantung pada obat. Ia hanya rutin mengonsumsi air zam-zam yang didapatkannya dari Makkah.

Selain mengonsumsi air zam-zam, pemain film 'Hantu Biang Kerok' itu juga menghindari sejumlah makanan. Beberapa di antaranya adalah jenis makanan bersantan dan berlemak.

"Kalau pete, jengkol enggak bisa saya (hindari), dari nenek moyang ya. Sekarang saya misal makan gulai apa gitu, terus dua minggu lagi jangan," terangnya.

Tak sekadar menjaga asupan makanan saja, tapi Dorce juga berusaha selalu bahagia agar tak mudah drop. Hal-hal yang membuatnya bahagia pun terbilang cukup sederhana.

"Kayak misal saya enggak malu naik ini itu, saya cobain kereta bawah tanah, saya punya mobil tapi suka naik bus, naik ojek, makan di Blok M Square, itu saja sudah bikin happy," tutup Dorce Gamalama.