Kondisi Tya Ariestya Usai Sembuh dari COVID-19: Masih Ngos-ngosan Gak Wajar

Tya Ariestya saat ditemui dikawasan Tendean, Jakarta, Rabu, (26/2/2020) Foto: Ronny

Tya Ariestya dan anaknya sempat positif COVID-19. Namun, saat ini, mereka sudah dinyatakan sembuh dan bisa beraktivitas seperti biasa lagi.

Kendati demikian, kondisi fisik Tya Ariestya belum kembali seperti sedia kala. Ia mengungkapkan bagaimana kondisinya lewat sebuah unggahan di Instagram.

"Asli AFTER COVID gak segampang itu balik buat olahraga lagi! Masih ngos ngos an gak wajar," tulis Tya Ariestya di kolom keterangan.

Tya Ariestya dan anak-anaknya positif COVID-19. Foto: Instagram/@tya_ariestya

Perempuan berusia 35 tahun tersebut sudah memulai berolahraga lagi. Namun, ia selalu merasa ngos-ngosan meski hanya olahraga ringan.

"After Covid walau kemaren cm gejala super ringan mirip OTG ternyata pemulihannya mesti bener2 pelan2 dulu! Start olahraga awal cm jalan 45menit, badan udah berasa enak coba olahraga kecil gini aja udah berasa ngos ngos an, pdhal biasanya gak pernah se ngos ngos an ini, gerakan mau blm bs di maksimalin, goals nya gerak duluuuuu," jelas Tya Ariestya.

Pemain film Panggil Namaku Tiga Kali itu kemudian menyemangati diri sendiri untuk berolahraga ringan terlebih dahulu. Tidak perlu memaksakan olahraga berat jika kondisinya tak memungkinkan.

"Yg penting pelan2 aja jgn di paksa in, ini aja berasa berat bgt gerak nya, bsk coba lagi! Semingiiiittt!!! Yg bs olahraga jgn lupa olahraga ya, happy2 aja yg sambil joged joged an biasanya seruuuu," tutupnya.