Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2024 © PT Dynamo Media Network
Version 1.93.2
Pernah Obesitas, Ganindra Bimo Tak Konsumsi Nasi Sejak SMA
8 Februari 2019 18:09 WIB
Diperbarui 21 Maret 2019 0:05 WIB
ADVERTISEMENT
Aktor Ganindra Bimo kini memiliki tubuh yang atletis. Namun, siapa sangka ia pernah merasa minder dengan bentuk tubuhnya.
ADVERTISEMENT
Tentunya perasaan itu muncul bukan baru saat-saat ini. Tapi, ketika Ganindra duduk di bangku SMP.
Pria yang kini berusia 30 tahun itu tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya. Maklum, saat itu ia mengalami obesitas.
Berat badan Ganindra Bimo kala itu mencapai angka 100 kilogram. Pemain film 'Headshot' ini pun sampai dibully oleh teman-teman sekolahnya karena kondisinya tersebut.
"Jadi gue sempat mengalami yang namanya enggak percaya diri. Benar-benar ada di level yang sangat rendah. Jadi gue ngobrol sama orang juga malu-malu, takut-takut," kata Bimo di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Jumat (8/2).
Suami Andrea Dian itu tentu tak mau dibully terus-menerus. Ia pun memutuskan untuk mengubah penampilannya.
ADVERTISEMENT
Untuk menurunkan berat badannya, Ganindra rajin berolahrga. Ketika duduk di bangku SMA, ia mulai main basket hingga nge-gym.
Usaha Ganindra tidak sia-sia. Ia berhasil menurunkan berat badannya. “Waktu SMA saya berat 82 kilogram, kurang lebih kayak sekarang. Sekarang 80-82. Normalnya sih 85-86,” ucapnya.
Selain berolahraga, Ganindra juga menjaga asupan makanan. Ia menghindari makanan yang digoreng. Bahkan, pemain film ‘Jakarta Undercover’ ini juga tidak mengonsumsi nasi sejak SMA. Karena tidak makan nasi, ia memilih untuk menyantap daging dan buah-buahan.
"Gue diet itu karena gue dulu obesitas, gemuk banget. Bukan karena gemuk jelek, ya, tapi karena gue gemuk dan gue enggak sehat. Karena kan memang nasi itu karbohidrat kompleks banget," tutup Ganindra Bimo .
ADVERTISEMENT