10 Menu MPASI Serba Santan untuk Bayi Usia 8 Bulan
PerbesarAnda mungkin masih ragu untuk memberikan makanan pendamping ASI atau MPASI berbahan santan kepada bayi. Padahal, santan memiliki kandungan yang baik bagi bayi Anda, lho Moms.
Menurut DR. dr. Tan Shot Yen, M.hum, selain aman, santan merupakan sumber lemak yang sehat. Sehingga sudah boleh diberikan kepada bayi sejak memulai MPASI pada usia 6 bulan.
“MPASI sah-sah saja diberi santan, ketimbang minyak goreng,” jelasnya saat dihubungi kumparanMOM. Meski begitu, dr Tan mengingatkan agar sayuran atau lauk yang mengandung santan tidak dipanaskan berulang-ulang.
Santan juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan bayi, apa saja?
Manfaat MPASI Santan untuk Bayi
Santan memiliki kandungan lemak yang tinggi, dan merupakan jenis lemak yang baik. Kehadiran lemak baik pada santan, membantu perkembangan otak bayi. Selain itu, santan juga membantu memperbaiki dan mengembangkan jaringan dan sel darah merah karena mengandung vitamin C.
FirstCry Parenting melansir, santan berperan sebagai antimikroba dan dapat melindungi tubuh bayi dari bakteri, virus, dan kuman. Air kelapa merupakan bagian dari santan, dan air ini mengandung lipid yang dapat membantu menangkal antibodi.
Menu MPASI Serba Santan untuk Bayi Usia 8 Bulan
Jadi, tidak perlu ragu memberikan santan kepada si kecil ya, Moms. Jika masih bingung memberikan menu makanan santan pada bayi, berikut kumparanMOM berikan rekomendasinya khusus untuk bayi berusia 8 bulan. Sehingga pastikan tekstur makanan yang disajikan telah lumat.
Bubur uduk ayam
Hati ayam kuah santan
Labu kuah santan daging sapi
Bubur santan semur ikan kembung
Bubur soto ayam kampung
Bubur santan jagung
Bubur opor ayam
Bubur kuning telur dadar
Ubi kukus santan hati sapi
Kentang kukus santan daging sapi