Bayi Susah Makan, Begini Cara Mengatasinya
PerbesarKetika sudah berusia 6 bulan, bayi dapat diberi makanan padat atau MPASI. Ya Moms, pada usia 6 bulan, 30 persen kalori harian bayi harus didapatkan dari makanan, sementara sisanya masih didapatkan dari ASI atau susu formula.
Namun memberikan makan bayi perlu cermat dan bisa terasa seperti tugas yang susah-susah gampang. Sebab, ada sebagian bayi yang awalnya mungkin menolak atau susah makan karena belum terbiasa. Itulah kenapa orang tua harus bisa responsif, yakni sabar dan terus dorong bayi untuk makan tanpa memaksanya.
Selai itu, pastikan makanan yang diberikan kepada bayi tepat sesuai usianya. Jika masih 6 bulan, berarti berikan makanan yang dihaluskan sehingga menjadi bubur kental. Apabila Anda masih bingung harus melakukan apa agar bayi mau makan, berikut tips selengkapnya.
Tips Atasi Bayi yang Susah Makan
1. Buat Jadwal Teratur
Jadwal makan bayi harus diatur supaya bisa mengenal rasa lapar dan juga kenyang. Sehingga, buatlah jadwal makanan utama dan makanan selingan atau snack yang teratur, jangan memberikan makanan di luar jadwal.
Mengutip dari laman Ikatan Dokter Anak Indonesia atau IDAI, pemberian makan kepada bayi juga sebaiknya tidak lebih dari 30 menit. Lalu, jangan menawarkan camilan yang lain saat makan makanan utama kecuali minum.
2. Bangun Suasana yang Menyenangkan
Ketika menyuapi si kecil makan, buatlah suasana atau lingkungan yang menyenangkan. Jika bayi Anda menolak makan, jangan memaksanya untuk makan supaya tidak trauma pada jam makan selanjutnya.
Siapkan juga serbet untuk alas makannya agar tidak berantakan dan mengotori bajunya. IDAI juga menekankan untuk tidak ada distraksi seperti mainan, televisi, dan juga gadget ketika bayi makan.
3. Perhatikan Prosedur
Jika bayi susah makan, coba berikan makanan dalam porsi kecil. Kemudian berikan makanan utama dulu, baru diakhiri dengan minum, jadi jangan memberikan minum di tengah-tengah makan.
Coba juga dorong bayi untuk makan sendiri, dan bila bayi menunjukkan tanda tidak mau makan seperti mengatupkan mulut, memalingkan kepala, atau menangis, tawarkan kembali makanan secara lembut, yaitu tanpa membujuk ataupun memaksa.
Bila setelah 10-15 menit si kecil tetap tidak mau makan, maka akhiri saja proses makannya, Moms. Lalu perlu diingat untuk membersihkan mulut bayi jika makan sudah selesai saja.
****
Saksikan video menarik di bawah ini: