Bolehkah Mandi Air Hangat saat Program Hamil?

Mandi Air Hangat saat Program Hamil Foto: Freepik

Meski mandi air hangat bisa membuat tubuh jadi lebih rileks, namun bagi ibu hamil, hal itu ternyata tidak disarankan. Ya Moms, mandi air hangat saat hamil bisa menimbulkan masalah serius, seperti tekanan darah turun hingga keguguran.

Ibu yang sedang hamil muda perlu berhati-hati saat mandi air hangat seperti sauna atau berendam karena bisa membuat pasokan oksigen dan nutrisi ke bayi terhambat. Sehingga, hal itu dikhawatirkan bisa membuat bayi jadi cacat lahir.

Tapi, bagaimana jika Anda sedang program hamil, apakah juga tidak dibolehkan mandi air hangat?

Penjelasan soal Mandi Air Hangat saat Program Hamil

Mandi Air Hangat saat Program Hamil Foto: Freepik

Jika Anda sedang program hamil, ternyata Anda tidak perlu khawatir bila ingin mandi air hangat. Larangan mandi air hangat hanya berlaku bagi ibu yang sedang hamil dan bukan mereka yang sedang program hamil.

Jadi, apabila Anda sedang mencoba untuk hamil, maka boleh-boleh saja mandi air hangat, Moms. Sebab, ternyata sel telur Anda menyukai lingkungan yang hangat.

“Telur wanita disimpan di ovarium, yang merupakan organ 'intra-abdominal', yang terletak jauh di dalam panggul. Ini berarti suhu lingkungan normalnya adalah 37 derajat celcius, jadi mereka (telur) berfungsi paling baik dalam lingkungan tubuh yang hangat dan lembap secara alami,” ujar dr. David Diaz, Ahli Endokrinologi Reproduksi dan Ahli Kesuburan di Pusat Kesuburan West Beach di Fountain Valley, California, Amerika Serikat.

dr. David melanjutkan bahwa suhu inti alami tubuh dipertahankan oleh berbagai mekanisme pengaturan suhu yang dirancang untuk melindungi dari penumpukan panas berlebih. Pelebaran pembuluh darah, keringat, dan peningkatan pernapasan, semuanya bekerja untuk mendinginkan tubuh dan menjaga suhu normal setiap saat.

“Oleh karena itu, tidak mungkin mandi air hangat, sauna, atau berendam air hangat akan memengaruhi jumlah dan kualitas telur wanita,” jelasnya seperti dikutip dari Romper.

Walaupun Anda boleh mandi air hangat ketika program hamil, bukan berarti tidak perlu berhati-hati terhadap hal lain. Jika Anda suka berendam di bak mandi, berhati-hatilah dengan sabun bom mandi atau bath bom, serta produk berminyak lainnya.

Tentu produk tersebut membuat harum dan memberikan pengalaman mandi seperti di spa, tapi menurut Healthline, ada risiko bahwa bath bom dapat menyebabkan infeksi jamur. Ya Moms, kondisi itu dapat mengganggu keasaman vagina dan jika Anda sedang program hamil, seharusnya vagina tetap segar dan jangan sampai gatal.