Cara Atasi Sariawan Puting pada Ibu Menyusui

Ilustrasi sariawan puting pada ibu menyusui. Foto: Shutterstock

Perjalanan menyusui setiap ibu bisa berbeda-beda. Beberapa ibu bisa saja menghadapi tantangan dan hambatan dalam menyusui bayi. Salah satunya adalah ketika ibu mengalami masalah kesehatan seperti mastitis atau peradangan payudara dan sariawan pada puting.

Ya Moms, sariawan juga bisa terjadi di puting, terutama pada ibu menyusui. Kondisi ini sering disebabkan oleh infeksi jamur Candida albicans yang bisa ditemukan di lingkungan sekitar, hingga keberadaannya di bagian tubuh lainnya seperti vagina.

Mengutip Mom Junction, ibu menyusui dengan puting retak, riwayat infeksi jamur di vagina dan mengalami masalah kekebalan lebih berisiko terhadap sariawan puting. Rasa tidak nyaman yang timbul dari kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas ibu dalam menyusui bayi, sehingga perlu penanganan yang segera.

Kondisi sariawan puting yang parah tentu saja membutuhkan intervensi medis dan mungkin penggunaan obat tertentu. Namun, ibu juga bisa melakukan beberapa perawatan rumah yang alami untuk meringankan gejalanya.

Tips Atasi Sariawan Puting saat Menyusui dengan Perawatan Rumah

Sariawan puting pada ibu menyusui. Foto: Shutterstock

Jaga puting tetap kering

Jamur akan tumbuh subur pada area yang lembap. Nah, menjaga area puting tetap kering akan membantu menghambat pertumbuhan jamur agar sariawan tidak semakin parah, sehingga pemulihan pun bisa lebih cepat.

Jadi, segeralah usap area puting dengan kain atau tisu setiap setelah menyusui atau ketika terjadi kebocoran ASI. Kemudian, jangan lupa melepas bra setiap beberapa jam sekali agar udara di sekitar payudara punya sirkulasi yang baik.

Gunakan handuk khusus

Menggunakan handuk yang sama untuk membersihkan tubuh dan area payudara bisa meningkatkan infeksi, karena virus bisa tersebar ke bagian tubuh lainnya. Lebih baik, gunakan handuk yang berbeda untuk menyeka area yang terinfeksi setelah mandi. Cara ini juga dilakukan untuk mencegah infeksi semakin parah, Moms.

Oleskan minyak kelapa

Penelitian di National Library of Medicine menunjukkan, minyak kelapa bisa menjadi obat rumahan yang aman untuk mengatasi infeksi jamur Candida penyebab sariawan puting. Cobalah untuk mengoleskan sedikit minyak kelapa pada bagian puting yang sakit setidaknya dua kali sehari. Kandungan asam lemak di dalam minyak kelapa dapat menghambat pertumbuhan jamur.