Fungsi Asam Folat untuk Ibu Hamil dan Bayi di Dalam Kandungan

Fungsi Asam Folat untuk Ibu Hamil dan Bayi di Dalam Kandungan Foto: Shutterstock

Selama hamil, ibu akan disarankan mengkonsumsi vitamin atau suplemen yang mengandung asam folat oleh bidan atau dokter. Tidak hanya untuk kesehatan ibu, peningkatan asupan folat selama kehamilan juga dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi di dalam kandungan.

Tapi tahukah Anda, apa saja sebenarnya fungsi atau manfaat asam folat untuk ibu hamil dan bayi di dalam kandungannya?

8 Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil dan Bayi di Dalam Kandungan

8 Manfaat Asam Folat Foto: Shutterstock

1. WebMD melansir, mencegah terjadinya kelainan kongenital atau kelainan bawaan yang didapat bayi sejak lahir.

2. Membantu mencegah cacat lahir pada otak dan sumsum tulang belakang bayi.

3. Mencegah kelainan pada ibu hamil mulai dari anemia hingga neuropati perifer (gangguan yang terjadi akibat kerusakan pada sistem saraf tepi).

4.Mengurangi peluang ibu hamil untuk melahirkan lebih awal atau kelahiran prematur.

5.Menjaga saraf-saraf bayi di dalam kandungan.

6.Membantu tubuh ibu memproduksi dan mempertahankan sel baru akibat kehamilan, serta mencegah terjadinya kanker.

7. Mengurangi risiko preeklampsia.

8.Mengurangi risiko keguguran.

Ilustrasi ibu hamil makan makanan yang mengandung asam folat Foto: Shutterstock

Begitu pentingnya manfaat asam folat untuk ibu dan bayi, laman American Pregnancy melansir, asam folat bahkan sebaiknya dikonsumsi sejak Anda tengah merencanakan kehamilan, Moms.

Alasannya? Cacat tabung saraf biasanya berkembang dalam 28 hari pertama kehamilan. Pada masa tersebut, kebanyakan wanita biasanya belum sadar bahwa dirinya tengah mengandung.

Artinya dengan mengkonsumsi asam folat sejak merencanakan kehamilan, ibu telah menjaga kesehatan bayi di dalam kandungannya sejak dini.