Ide Menu Sarapan Serba Susu yang Sehat dan Lezat untuk Anak

Ide Menu Sarapan Serba Susu yang Sehat dan Lezat untuk Anak Foto: Shutterstock

Susu sudah lama dikenal sebagai minuman yang kaya akan protein dan baik untuk menunjang tumbuh kembang anak. Bahkan, beberapa ahli juga menyarankan agar semua orang -- dari anak-anak hingga dewasa untuk minum susu dan tentunya makan makanan bergizi seimbang setiap harinya. Biasanya susu diberikan di pagi hari agar semakin semangat memulai aktivitas. Nah Moms, bagaimana kalau kali ini mengolah susu sebagai menu sarapan untuk anak dan keluarga?

Ya, untuk memulai aktivitas di pagi hari, jangan sampai Anda, anak, suami, atau anggota keluarga di rumah melewatkan sarapan. Sebab, sarapan menjadi kunci agar tetap semangat dan fokus dalam menjalani aktivitas harian.

Ilustrasi waffle Foto: Shutter Stock

Healthline melansir, beberapa penelitian juga mengemukakan bahwa sarapan dapat mengurangi keinginan makan berlebih saat waktu makan siang tiba, sehingga berat badan si kecil tetap terjaga. Selain itu, badan juga terasa lebih sehat dan jauh dari risiko terkena penyakit kronis yang dapat menyerang organ vital, Moms.

Tak hanya diminum, susu juga bisa jadi bahan utama untuk membuat berbagai hidangan sarapan yang simpel namun tetap lezat dan sehat. Nah, berikut kumparanMOM telah memilih beberapa ide menu sarapan serba susu yang dapat Anda sajikan untuk anak.

Ilustrasi pancake untuk sarapan Foto: Dok.Shutterstock

Ide Menu Sarapan Serba Susu yang Sehat dan Lezat untuk Anak

1. Pancake

2. Omelet

3. Sup Krim

4. Waffle

5. Sereal

6. French Toast

7. Crepes

8. Banana Smoothie

9. Scramble Egg

10. Puding Chia Seed

Apakah Anda punya ide menu sarapan dengan susu lainnya yang bisa dinikmati anak atau anggota keluarga tercinta di rumah? Yuk, berbagi informasinya di kolom komentar, Moms.