Kenapa Tubuh Jadi Cepat Lelah saat Pakai Alat Kontrasepsi Hormonal?

Kenapa Tubuh Jadi Cepat Lelah saat Pakai Alat Kontrasepsi Hormonal? Foto: Shutter Stock

Ada berbagai pilihan alat kontrasepsi yang bisa digunakan wanita untuk memberi jarak kehamilan. Mulai dari IUD, hingga alat kontrasepsi hormonal seperti suntik atau pil KB.

Meski alat kontrasepsi hormonal aman, beberapa ibu merasa jadi cepat lelah setelah menggunakannya.

"Beberapa pilihan kontrasepsi hormonal menyebut kelelahan menjadi kemungkinan efek samping," ujar Dokter Kandungan Dr. Heather Irobunda, dikutip dari Healthline.

Lantas, kenapa beberapa ibu merasa jadi cepat lelah setelah pakai alat kontrasepsi hormonal?

Alasan Jadi Cepat Lelah saat Pakai Alat Kontrasepsi Hormonal

Alasan Jadi Cepat Lelah saat Pakai Alat Kontrasepsi Hormonal. Foto: Shutterstock

Sebuah studi yang dilakukan tahun 2020 menemukan wanita yang menggunakan alat kontrasepsi hormonal cenderung kualitas tidurnya lebih rendah, termasuk melaporkan lebih banyak mengalami masalah tidur seperti insomnia atau rasa kantuk berlebihan di siang hari. Sementara itu, survei terhadap lebih dari 2 ribu wanita menemukan pil KB progesteron saja, punya durasi tidur yang lebih sedikit dibandingkan dengan pil KB jenis kombinasi.

Sebagian besar efek samping, termasuk kelelahan yang berlebihan, ternyata dikaitkan dengan hormon dalam kontrasepsi. Dilansir Romper, semakin tinggi kadar hormon, maka semakin besar juga kemungkinan Anda merasakan efek sampingnya.

"Pil KB dosis tinggi dan yang disuntik 3 bulan sekali adalah penyebab paling mungkin (terjadi kelelahan), karena berhubungan dengan kadar hormon darah yang lebih tinggi," ujar dokter kandungan lainnya, Dr. Idries Abdur-Rahman.

Alasan Jadi Cepat Lelah saat Pakai Alat Kontrasepsi Hormonal. Foto: Shutter Stock

Very Well Family melansir, penggunaan kontrasepsi hormonal secara tidak langsung memang dapat memengaruhi kualitas tidur. Meski butuh penelitian lebih lanjut, jika kelelahan ini berlanjut, maka dikhawatirkan dapat berujung pada masalah kesehatan hingga depresi. Karena penelitian lain menemukan beberapa wanita yang menggunakan kontrasepsi hormonal menjadi sangat lelah saat menstruasi, tetapi kondisinya membaik ketika mereka setop menggunakan metode tersebut.

Namun, menurut Ketua Obstetri dan Ginekologi Vista Health System, Dr. Jamil Abdur-Rahman, efek samping kelelahan ini hanya bersifat sementara saja kok, Moms. Kelelahan yang disebabkan alat kontrasepsi juga sering kali lebih terasa pada pagi hari, disertai dengan kecenderungan ngidam makanan yang asin dan manis.

Di sisi lain, ada juga beberapa wanita yang justru mengalami kondisi sebaliknya, yakni tidur lebih baik sehingga meningkatkan energi. Jadi, apabila Anda khawatir dengan efek samping alat kontrasepsi yang sedang digunakan saat ini, coba diskusikan dengan dokter untuk menemukan alat kontrasepsi yang lebih sesuai dengan tubuh.