Menu Makanan Orang Dewasa Dijadikan MPASI Bayi, Boleh Enggak Sih?

Ilustrasi MPASI (Foto: Shutterstock)

Ketika si kecil mulai menginjak usia 6 bulan, Anda pasti sudah mulai memikirkan beragam menu makanan MPASI bayi. Termasuk padanan lauk pauk dan komposisi proteinnya.

Tentu saja, Anda ingin memberi makanan bernutrisi tinggi untuk anak tercinta. Selektif memilih makanan akhirnya dilakukan. Tapi, Moms, pernah tidak sih terpikirkan untuk memberikan menu makanan si kecil yang sama dengan menu makanan kita? Apa boleh memberikan menu makanan yang sama?

"Boleh memberikan menu orang dewasa untuk MPASI. Kalau zaman dulu kita harus tahu tahapannya yang seperti apa. Namun, sekarang kan sudah diperkenalkan menu 4 bintang," kata Dr. Reisa Broto Asmoro, saat dijumpai dalam peluncuran Babycook Neo dari BEABA di Greenhouse Co-Working Space, Jakarta, pada Rabu (21/11).

MPASI Bayi (Foto: Shutterstock)

Menu empat bintang, yakni menu makanan yang terdiri dari karbohidrat, protein hewani, protein nabati, dan sayuran. Artinya Anda diperbolehkan memberikan bayi Anda bukan menu tunggal saja. Kendati diperbolehkan, ternyata ada hal yang harus Anda perhatikan, saat ingin memberikan menu makanan dewasa bagi si buah hati. Apa saja?

Ganti penyedap rasa untuk memberikan rasa asin, manis, dan gurih dengan penyedap alami. Seperti bawang bombai untuk memberikan rasa manis dan bawang putih untuk memberikan rasa gurih.

Perhatikan juga, apakah si kecil punya alergi makanan atau tidak, Moms. Alergi pada anak adalah salah satu hal yang harus dipertimbangkan ketika ingin memberikan menu makanan dewasa untuk MPASI.

Jika anak tidak menunjukkan tanda-tanda alergi setelah diberi MPASI bayi dengan menu makanan dewasa, berarti Anda bisa melanjutkan proses pemberian menu makanan tersebut.

Bayi hanya boleh diberikan makanan sehat (Foto: Thinkstock)

Jika perlu, konsultasikan lebih dahulu ke dokter anak untuk melihat kesiapan si kecil dalam menerima menu ini. Pertimbangan berat badan dan usia anak juga berpengaruh dalam pemilihan menu makan si kecil.

"Semakin anak lebih cepat konsumsi makanan seperti orang dewasa, itu lebih bagus. Karena selain memudahkan kita juga, kedua juga membantu perkembangan anak makin optimal," tambah Dr. Reisa.

Dan saat pemberian menu ini, tekstur MPASI bayi juga harus diperhatikan ya, Moms. Sekalipun Anda memberikan menu makanan orang dewasa, tekstur MPASI bagi si kecil yang baru berusia 6-7 bulan tetap harus encer hampir serupa dengan tekstur ASI.

Penulis: Nanda Saputri