Penyebab Edema Setelah Melahirkan
ยทwaktu baca 2 menit
PerbesarEdema setelah melahirkan adalah kondisi umum yang ditandai dengan pembengkakan di sekitar wajah, perut, dan pergelangan kaki. Meski begitu, kondisi ini tidak akan terjadi dalam waktu lama. Ya Moms, pembengkakan itu akan mereda perlahan setelah melahirkan.
Dalam beberapa kasus, pembengkakan juga dapat terjadi di sekitar sayatan jika Anda melahirkan dengan operasi caesar. Hal ini biasanya disertai dengan rasa sakit atau nyeri seperti tertekan, sehingga membuat ibu merasa tidak nyaman.
Meski demikian, pembengkakan tubuh setelah melahirkan adalah hal yang normal terjadi. Sehingga, Anda tidak perlu merasa khawatir bila mengalaminya.
Dikutip dari Mom Junction, berikut penyebab terjadinya edema setelah melahirkan.
Penyebab Terjadinya Edema Setelah Melahirkan
Selama masa kehamilan, tubuh Anda menyimpan cairan dan menghasilkan darah dalam jumlah banyak untuk melindungi janin di dalam kandungan. Hal ini lah yang menjadi alasan berat badan ibu hamil kerap meningkat.
Selain itu, meningkatnya hormon progesteron selama kehamilan juga dapat menyebabkan retensi air dan natrium di dalam tubuh ibu hamil. Sehingga, tak jarang menyebabkan pembengkakan di beberapa area tubuh ibu hamil dan berlangsung sampai setelah melahirkan.
Di samping itu, selama proses persalinan tidak semua darah ekstra yang terbentuk selama kehamilan dapat keluar dari tubuh. Sebab, untuk mengembalikan kadar darah dalam tubuh setelah melahirkan memang memerlukan waktu yang tidak sebentar, Moms.
Oleh karena itu, untuk bantu mengurangi pembengkakan setelah melahirkan, Anda disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat seperti konsumsi makanan sehat, minum air putih yang cukup, dan olahraga. Hal itu dilakukan untuk bantu mengeluarkan cairan ekstra dari dalam tubuh melalui urine ataupun keringat.
Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengurangi pembengkakan setelah melahirkan adalah menghindari penggunaan pakaian ketat atau aksesoris apapun. Sebab, hal itu dapat menghambat proses aliran darah, sehingga menyebabkan pembengkakan. Anda juga disarankan untuk berbaring dengan posisi menghadap ke salah satu sisi yang nyaman untuk meningkatkan sirkulasi darah.