Rahasia Kate Middleton Tetap Langsing Meski Sudah Punya 3 Anak

Kate Middleton dan Pangeran William Foto: Dok. Kensington Royal

Punya tubuh yang langsing seperti Kate Middleton, mungkin jadi dambaan beberapa wanita yang sudah memiliki anak. Ya Moms, meski sudah melahirkan 3 orang anak, yaitu Alexander Louis (6 tahun), Charlotte Elizabeth Diana (4 tahun), dan Louis Arthur Charles (1 tahun), penampilan Kate selalu berhasil mencuri perhatian. Tubuhnya yang tinggi dan langsing dibalut dengan busana yang elegan, sukses membuat banyak orang terpesona.

Ya, Anda mungkin penasaran, bagaimana caranya Kate bisa mempertahankan tubuh langsingnya meski sudah memiliki 3 orang anak?

Penampilan Kate Middleton antar Putri Charlotte dan Pangeran George ke sekolah Foto: Reuters

Dilansir Express, seorang sumber terdekat Kate mengatakan bahwa Duchess of Cambridge ini memang sangat mencintai olahraga sejak dahulu. Kebiasaan olahraga tersebut, tetap ia lakukan setelah punya anak.

"Kate sangat suka olahraga. Kate dan Pippa (adiknya) sangat memperhatikan fisik mereka agar selalu kencang," jelas sumber tersebut.

"Kate dan Pippa menikmati sesi aerobik dan polo air larky bersama William dan Harry," tambahnya.

Kepada BBC's A Berry Royal Christmas, pada tahun 2019, Kate mengatakan kepada Mary Berry bahwa ia sangat memperhatikan asupan makanan yang ia konsumsi. Ya Moms, istri dari Pangeran William ini memasak dengan bahan-bahan rumahan yang ia produksi sendiri. Kate menjelaskan, ia biasanya menanam sayuran bersama ketiga anaknya.

"Kami menanam sayuran kami sendiri. Kami punya wortel, kacang, bit," kata Kate di acara BBC's A Berry Royal Christmas seperti dikutip dari Express.

Kate Middleton di The RHS Back to Nature Garden. Foto: Instagram @kensingtonroyal - Matt Porteous

Tak hanya itu, Kate juga terlibat langsung dalam mengurus dan menjaga ketiga anaknya. Dilansir Mirror, wanita berusia 36 tahun ini mengaku bahwa mengurus anak ternyata bisa dijadikan olahraga yang dapat menjaga berat badannya.

"Saya berlari mengejar anak-anak saya," jelasnya saat hadir pada sebuah kunjungan di New Delhi, India, saat menghadiri pesta ulang tahun Ratu Elizabeth pada 2016 lalu.

Nah Moms, Anda mungkin bisa mengikuti cara Kate Middleton dalam menjaga bentuk tubuhnya setelah melahirkan. Caranya sederhana, hanya dengan rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, dan terlibat langsung dalam pengasuhan anak-anak. Ya, meski terasa melelahkan, mendampingi anak saat sedang melakukan aktivitas fisik ternyata bisa menyehatkan dan membakar kalori.