Tips Parenting dari Donna Agnesia: Jaga Kesehatan Anak yang Aktif

Anak Bermain PTR Foto: Shutterstock

Melihat anak aktif dan punya banyak kegiatan, rasanya menyenangkan ya, Moms? Bagaimana tidak, di masa tumbuh kembangnya, anak menghabiskan waktu untuk kegiatan positif yang menyehatkan, serta membuat otot dan tulangnya juga lebih kuat.

Saat anak sedang aktif, penting bagi orang tua untuk menjaga kesehatan si kecil. Bagaimana caranya? Banyak! Mulai dari memberikan makanan bergizi seimbang, vitamin, suplemen hingga memastikan si kecil mendapat cukup istirahat.

Hal tersebut juga diterapkan oleh presenter yang kerap memandu acara olahraga, Donna Agnesia. Ibu dari 3 anak ini tak pernah lupa untuk menjaga kesehatan anaknya yang punya banyak aktivitas fisik di luar rumah.

Donna Agnesia Foto: Munadi Widjaja

Saat ditemui dalam acara Houbii 3rd Anniversary di Houbii Adventure Park pada Minggu (15/12), Donna membagikan kisahnya dalam menjaga kesehatan Lionel Nathan Sinathrya Kartoprawiro, Diego Andres Sinathrya dan Quinesha Sabrina Sinatriya.

“Anakku memang exercise aktivitas fisiknya ke olahraga bola, Sabryna gymnastic seminggu 2 kali jadi memang mau tidak mau kekuatan fisik lebih dijaga (dengan) suplemen, vitamin, makanan nutrisi, susu (yang) kuantitasnya ditambah karena bagaiman pun kalau mereka olahraga kan tulang jadi tumpuan,” ceritanya.

com-Ilustrasi susu. Foto: Shutterstock

Ya Moms, Donna bercerita bila ketiga anaknya rutin mengkonsumsi suplemen, vitamin serta makanan bernutrisi. Tak lupa juga, 2 kali sehari, Donna memberikan susu sebagai asupan nutrisi tambahan untuk anak.

Lebih lanjut, Donna juga tidak pernah lupa membawa ketiga anaknya ke dokter untuk berkonsultasi. Ia selalu rutin mengecek tumbuh kembang anak-anaknya apakah sesuai dengan umurnya atau tidak.

“Kita konsultasi dokter, tinggi, berat, usia normal atau tidak,” tutupnya.