news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

Umur Berapa Anak Boleh Makan Rumput Laut?

15 Maret 2021 15:32 WIB
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Bayi Makan Rumput Laut Foto: Freepik
zoom-in-whitePerbesar
Bayi Makan Rumput Laut Foto: Freepik
ADVERTISEMENT
Memberi makanan yang sehat agar tumbuh kembang anak optimal tentu jadi prioritas orang tua. Karenanya setiap kali hendak memberi anak jenis makanan baru, orang tua perlu cermat dan berhati-hati. Misalnya saat hendak memberi anak rumput laut yang kini kian mudah ditemui di pasaran.
ADVERTISEMENT
Rumput laut adalah alga air yang bisa ditemukan di seluruh samudra di dunia. Biasanya rumput laut berwarna merah, hijau, atau coklat dan digunakan sebagai makanan atau obat dalam pengobatan tradisional oleh orang-orang yang tinggal di daerah pesisir.
Nah Moms, umur berapa ya, anak boleh makan rumput laut?

Umur Berapa Anak Boleh Diberi Rumput Laut?

Umur Berapa Anak Boleh Makan Rumput Laut? Foto: Shutterstocl
Sejak mulai diberi MPASI atau pada usia 6 bulan, bayi boleh memakan rumput laut. Menurut Easy Diapering, rumput laut bisa menjadi tambahan gizi yang baik untuk makanan bayi.
Ada banyak jenis rumput laut, namun nori (rumput laut kering) adalah salah satu varietas yang bisa Anda berikan pada bayi. Nori juga mudah diolah karena dijual dalam bentuk lembaran kering. Teksturnya juga renyah dan bayi Anda mungkin akan menyukainya sebagai camilan saat ia menginjak usia satu tahun atau lebih.
ADVERTISEMENT
Selain itu, rumput laut nori juga memiliki banyak manfaat bagi bayi karena mengandung banyak protein dibandingkan dengan kedelai dan juga vitamin C. Menurut Solid Start, rumput laut ini merupakan sumber nutrisi yang sangat kuat karena tinggi yodium.
Tapi teliti juga saat memilih nori untuk si kecil ya, Moms!

Tips Pilih Nori untuk Bayi dan Anak

Tips Pilih Nori untuk Bayi dan Anak Foto: Shutterstock
Jadi saat hendak memberi bayi nori, pilih lah nori organik, tanpa garam, dan juga tanpa rasa. Pastikan juga untuk membeli merek nori yang sudah terdaftar BPOM.
Pemberian nori juga harus sesuai dengan usia anak. Jika anak masih di bawah satu tahun, lebih baik nori dihancurkan dan tambahkan ke makanan lain. Bisa ditambahkan ke sup, semur, sereal, atau bubur.
ADVERTISEMENT
Memasuki usia satu tahun, rumput laut lebih baik masih dihancurkan sebagai taburan. Jika bayi Anda sudah pintar mengunyah, boleh memberikannya dalam bentuk lembaran atau potongan rumput laut nori kering. Bila anak sudah berusia 18 bulan ke atas, Anda bisa mulai memperkenalkan rumput laut segar yang dicincang, Moms.