Tubuh Sehat Bugar Selama Puasa dengan Minum Multivitamin Zegavit
ยทwaktu baca 3 menit
PerbesarPuasa Ramadhan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Dilansir Medical News Today, berpuasa satu hari dalam seminggu saja dapat mengurangi risiko diabetes. Tak hanya itu, berpuasa juga dapat membantu rebooting sistem imun dan mengganti sel kekebalan lama dengan yang baru.
Tentu saja manfaat ini bisa didapat bila berpuasa diiringi dengan penerapan pola makan yang sehat saat sahur dan berbuka. Jika di kedua waktu ini Anda tak mengatur pola makan, ada kemungkinan tubuh justru menjadi tidak sehat.
Kebutuhan air misalnya. Banyak orang yang abai dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi saat berpuasa. Padahal, kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan mood yang buruk, mempengaruhi tingkat energi, dan kelelahan. Tak hanya itu, kurangnya asupan air bisa menimbulkan migrain hingga memperburuk tekanan darah.
Ya, rasa lelah dan mudah mengantuk merupakan tanda awal bahwa tubuh Anda tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Jika tanda ini muncul, penting untuk segera memperbaiki asupan makanan agar tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Nutrisi yang cukup juga dapat menjaga sistem kekebalan tubuh dan mempertahankan produktivitas selama puasa.
Pemenuhan nutrisi saat puasa tak beda dari hari biasanya. Hanya saja, Anda membutuhkan strategi tepat di waktu sahur dan berbuka. Agar aktivitas lebih lancar selama puasa, Anda bisa mengonsumsi multivitamin Zegavit seusai makan di waktu sahur.
Pentingnya Konsumsi Suplemen Saat Berpuasa
Ya, tak semua orang bisa melengkapi kebutuhannya saat berpuasa. Untuk itu, Anda dianjurkan untuk melengkapi konsumsi multivitamin untuk bantu lengkapi kebutuhan mikronutrien setiap harinya. Zegavit merupakan suplemen campuran multivitamin dan mineral yang fokus untuk membantu peningkatan sistem imunitas tubuh.
Berbagai kandungan di dalam Zegavit merupakan bahan esensial yang ada dalam makanan sehari-hari dan dapat membantu memperkuat metabolisme tubuh, mempercepat penyembuhan, dan mempertahankan kesehatan.
Zinc, misalnya. Tak sedikit masyarakat yang kekurangan asupan mineral zink, terutama mereka para ibu hamil dan menyusui, serta lansia. Mendapat asupan zink setiap hari sangat dibutuhkan untuk para vegetarian, atlet ketahanan, peminum alkohol, atau bahkan orang dengan penyakit gastrointestinal (kelainan sistem pencernaan).
Nah, komposisi utama di dalam satu kapsul Zegavit adalah zink (20 mg), vitamin C (750 mg), vitamin E (30 IU), dan vitamin B kompleks. Tak hanya itu, ada pula kalsium (20 mg), niacinamide (100 mg), folic acid (0.4 mg), dan pantothenate acid (20 mg). Semua kandungan ini dibuat khusus sesuai dengan kebutuhan vitamin dan mineral tubuh sehingga Anda tidak perlu lagi khawatir kekurangan asupan nutrisi harian.
Multivitamin dan zink dalam Zegavit memiliki peran esensial yang baik untuk pertumbuhan, kesimbangan hormon, reproduksi, metabolisme, dan manfaat lainnya. Ibu hamil, lansia, dan anak di atas 12 tahun, aman mengonsumsi Zegavit sebanyak satu kaplet setiap harinya. Tak hanya itu, Zegavit juga aman dikonsumsi dalam jangka panjang apabila penggunaannya tepat atau sesuai dengan petunjuk dokter.
Anda bisa mendapatkan Zegavit dengan mudah di apotek terdekat, Official KALCare, atau di Kalbe Farma Official Store atau Sahabat Kesehatan di e-commerce.
Yuk, #SehatBareng selama bulan Ramadhan ini dengan minum Zegavit setiap hari!
Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan Zegavit