Tips Menjalani Hari dengan Lebih Efektif & Produktif dari Marie Kondo

Marie Kondo. Foto: dok. Marie Kondo

Beberapa waktu belakangan ini, nama Marie Kondo memang tengah menjadi sorotan berkat metode gaya hidup populernya yang disebut KonMari. KonMari adalah sebuah metode beres-beres yang mendorong seseorang untuk membersihkan barang-barang mereka berdasarkan kategori dan hanya menyimpan barang yang 'sparks joy' atau membawa kebahagiaan terhadap diri sendiri.

Sebagai 'tidying expert' atau ahli beres-beres, tak hanya terorganisir urusan barang saja, Marie juga berusaha semaksimal mungkin untuk menjalani hari-harinya lebih produktif.

Hal ini ia paparkan di situs resminya. Menurutnya, menjaga rutinitas bisa menjadi hal yang menyulitkan, terutama jika terdapat hal-hal tak terduga yang bisa saja terjadi.

"Saya memulainya dengan mempertimbangkan bagaimana saya ingin menghabiskan waktu dalam rentang setahun, bulan, minggu, hingga akhirnya saya kerucutkan menjadi rutinitas harian. Dengan melakukan ini, saya menyelaraskan waktu saya dengan prioritas yang ingin saya ciptakan," tulis Marie.

Marie pun mengakui bahwa tujuan utamanya adalah untuk melakukan pekerjaan seefisien mungkin sehingga ia bisa menghabiskan waktu lebih banyak bersama anak-anaknya. Berikut lima tips produktif ala Marie Kondo yang bisa Anda aplikasikan sehari-hari:

1. Mulailah hari dengan energi yang baik

Ilustrasi perempuan karier. Foto: Shutterstock

Marie memulai harinya dengan memastikan bahwa lingkungan rumahnya dalam keadaan nyaman dan rapi dengan energi yang baik.

"Saya biasa bangun pukul enam pagi bersama anak-anak saya. Ketika saya bangun, saya akan membuka semua jendela untuk membiarkan udara segar masuk. Memulai hari dengan ritual ini, membuat saya lebih terarah," jelasnya.

Kemudian, Marie selalu mengenakan pakaian rapi meski ia bekerja dari rumah. Menurutnya, menggunakan baju kerja akan membuat dirinya lebih produktif. Ia menyarankan untuk mengenakan baju yang membuat Anda bahagia dan percaya diri.

2. Membuat to-do-list setiap harinya

Ilustrasi to-do-list Foto: Flickr

Ketika ia sedang berada di meja kerja, Marie selalu menuliskan pekerjaan yang harus ia lakukan hari itu. Mulai dari hal pekerjaan paling simpel seperti melipat baju, hingga menjawab email yang masuk.

"Setelah saya selesai mengerjakan daftar pekerjaan, saya akan menulis tanda check list (centang) di bagian samping. Melihat tanda centang akan menawarkan rasa pencapaian yang telah dilakukan," ungkap perempuan berusia 34 tahun ini.

3. Berkoordinasi lah dengan rekan atau pasangan Anda

Ilustrasi pasangan suami istri. Foto: Shutterstock

Dalam kasus Marie, ia melakukan hal ini bersama suaminya. Setiap harinya, Marie selalu mendiskusikan hal-hal yang ingin dicapai di hari tersebut.

"Ketika kami menikah, saya dan suami selalu menulis setiap pekerjaan rumah tangga dalam lembar kerja bersama. Saat saya menyelesaikan tugas tertentu, saya akan menulis tanda centang-- dan ketika suami saya melihatnya, dia akan mengirim catatan terima kasih yang sederhana," ungkapnya.

Proses tersebut membantu keduanya mewujudkan sejumlah tugas yang diperlukan untuk hidup bersama secara nyaman dan jenis tugas apa yang cocok bagi setiap orang.

"Suami saya gemar memasak, dan saya gemar beres-beres. Dengan mengetahui dan berkoordinasi tentang rutinitas dan kegemaran masing-masing, menciptakan ritme tersendiri yang membuat kami lebih produktif dalam menyelesaikan berbagai hal," tambahnya.

4. Bersihkan pikiran Anda

Atur napas dan menatap ke atas agar lebih rileks. Foto: Shutterstock

Kecemasan dan kegelisahan seringkali membuat seseorang menjadi terhambat dalam melakukan sesuatu, begitu pula bagi seorang Marie Kondo.

"Ketika saya ingin menenangkan pikiran, saya akan ambil satu lembar kertas kosong dan menulis segala hal yang ada di pikiran saya. Lewat tulisan itu, saya bisa mengidentifikasi berbagai perasaan yang berkecamuk, mengetahui alasan dari kekhawatiran tersebut, dan akhirnya memahami bahwa ada hal-hal yang bisa dan tidak bisa saya kontrol," akunya.

Memahami perasaan dan pikiran membuat dirinya lebih tenang dan ikhlas dalam menjalani sesuatu. Bahwa dalam hidup, pasti terdapat beberapa hal yang terjadi di luar ekspektasi.

"Saat saya merasa amat stres dan butuh ruang untuk tenang, saya akan melupakan segalanya dan memilih untuk pergi mengepel. Menjaga diri agar tetap sibuk, membuat pikiran saya jadi istirahat," jelasnya.

5. Membuat rutinitas malam

Membayangkan sesuatu yang bahagia. Foto: Thinkstock

Setiap orang pasti memiliki rutinitas yang berbeda-beda. Namun, Marie menyarankan untuk menciptakan rutinitas malam sederhana yang bisa membuat Anda tenang dan nyaman, sehingga keesokan harinya dapat memulai hari dengan suka cita.

"Rutinitas malam saya difokuskan dengan quality time bersama anak-anak. Ketika mereka sudah tidur, saya selalu mengganti air di pot bunga dan menaruh barang-barang ke tempat semula. Saat saya menaruh barang tersebut, saya akan mengucapkan terima kasih atas segala kerja keras yang dilakukan hari itu," jelas Marie.

Setelah semuanya beres, ia akan menyalakan diffuser berisi minyak alami untuk menenangkan tubuh dan pikirannya.

Dari kelima tips tersebut, inti dari semuanya adalah Marie ingin memprioritaskan segala hal yang memicu kegembiraan. Menjaga filosofi tersebut membantunya untuk fokus atas segala hal yang ia kerjakan dan hargai. Ia percaya, saat Anda merasa bahagia, maka hidup akan secara alami mencapai segala kejelasan dan pencapaian yang diinginkan.

Apakah Anda tertarik untuk mencoba tips dari Marie Kondo ini?