Tips Memilih Kursi Kereta Ekonomi agar Tidak Mabuk Perjalanan

Ilustrasi naik kereta. Foto: Shutterstock

Saat bepergian menggunakan kereta api ekonomi, salah satu yang harus kamu perhatikan adalah pemilihan kursinya. Sebab, tempat duduk akan menentukan kenyamananmu di sepanjang perjalanan.

Sistem tempat duduk di kereta api ekonomi umumnya terdiri dari formasi 2-2 atau 3-2. Kemudian, kursi saling berhadapan, sehingga akan ada penumpang yang duduk membelakangi arah laju kereta.

Jika kamu tipe orang yang mudah mabuk perjalanan, sebaiknya hindari posisi kursi yang melawan arah kereta. Yuk, simak tips memilih kursi kereta ekonomi berikut ini agar perjalananmu nyaman.

Tips Memilih Kursi Kereta Ekonomi

Ilustrasi naik kereta. Foto: Shutterstock

Memilih kursi yang searah dengan laju kereta sangat penting untuk mencegah mabuk perjalanan. Sebab, dalam Cleveland Clinic dijelaskan bahwa mabuk terjadi, karena otak kebingungan menerjemahkan aktivitasmu.

Saat kereta bergerak dan kamu melihat ke arah luar jendela, matamu mengirim sinyal ke otak bahwa kamu sedang bergerak. Tapi, telinga bagian dalam dan ujung–ujung saraf di ototmu merasakan bahwa kamu sebenarnya sedang duduk.

Kontradiksi itu tidak dapat diproses oleh otak, sehingga akhirnya timbul rasa pusing hingga muntah. Posisi duduk yang berlawanan arah laju kereta bisa makin memperparah kondisi, karena otak menangkap sinyal kamu sedang bergerak mundur.

Nah, untuk mencegah masalah tersebut, pilihlah tempat duduk yang searah dengan jalannya kereta api. Pada dasarnya, saat kamu memesan tiket kereta, pihak KAI sudah langsung memilihkan kursi untukmu.

Namun, kamu bisa mengubahnya selama masih ada pilihan kursi yang tersedia. Berikut cara mengubahnya dirangkum dari penjelasan Aa Young dalam akun YouTube-nya:

Pesan tiket melalui aplikasi Access by KAI.
Pilih rute tujuan dan isi data penumpang hingga selesai.
Pada kolom “Kursi”, cari gerbong dan kursi yang tersedia.
Jika ingin duduk searah dengan jalannya kereta api, maka kamu harus tahu arah laju kereta terlebih dahulu. Kalau menuju ke barat, pilih kursi genap, sedangkan rute ke timur pilih kursi ganjil. Sebagai contoh, jika kamu hendak ke Malang dari Jakarta, artinya pilih kursi nomor genap.
Setelah selesai memilih kursi, selesaikan pembayaran untuk mendapatkan tiket.

Tips agar Tidak Mabuk Perjalanan

Ilustrasi mabuk perjalanan. Foto: Shutterstock

Setelah memilih kursi yang tepat, berikut beberapa hal lain yang bisa kamu lakukan menurut Mayo Clinic agar tidak mabuk perjalanan:

Fokus pada cakrawala atau objek yang jauh. Jangan membaca atau menggunakan perangkat elektronik saat bepergian.
Pastikan kepala tidak banyak bergerak dengan bersandar pada sandaran kursi.
Hindari bau yang menyengat, makanan pedas dan berminyak, serta alkohol.
Minum antihistamin yang dapat dibeli tanpa resep dokter. Minum setidaknya 30-60 menit sebelum bepergian.
Cobalah mengonsumsi minuman jahe untuk membantu meredakan mual.
Konsumsi makanan ringan seperti buah atau kacang-kacangan.