5 Bentuk Respect dalam Hubungan yang Harus Dibangun agar Langgeng

Ilustrasi pasangan yang saling respect. Foto: Shutterstock

Respect atau rasa hormat adalah salah satu fondasi yang mesti dibangun untuk menciptakan hubungan sehat. Tanpa rasa hormat, pasangan akan kesulitan untuk menerima perbedaan pendapat, pikiran, dan perilaku satu sama lain.

Merujuk penjelasan Christensen A dkk. dalam jurnal Methodologically sound, cost-effective research on the outcome of couple therapy terbitan Journal of Family Psychology, respect berarti menghargai pasangan. Ini bisa ditunjukkan lewat sikap menerima pasangan apa adanya, dan memperlakukannya dengan baik serta penuh kasih sayang.

Menurut Saba Harouni Lurie yang merupakan terapis pernikahan dan keluarga dalam laman Very Well Mind, beberapa orang kerap sulit menunjukkan rasa hormat kepada pasangannya, meski ia mengaku sangat mencintainya.

Maka, bisa disimpulkan bahwa cinta saja tidak cukup untuk mempertahankan hubungan yang sehat, Ladies. Perlu adanya rasa hormat dan saling menghargai satu sama lain.

Bentuk Respect dalam Hubungan

Ilustrasi pasangan yang saling respect. Foto: Q88/Shutterstock

Merujuk pada laman Adolescent Health Center, ada beberapa bentuk respect yang sebaiknya ditunjukkan pada pasangan agar mereka merasa dihargai. Apa saja?

1. Memberikan Kepercayaan

Kepercayaan sifatnya krusial dalam suatu hubungan. Sebab, hubungan yang tidak dilandasi dengan kepercayaan bisa menimbulkan konflik tak berkesudahan.

Makna kepercayaan sendiri sangat luas, bukan sekadar yakin bahwa pasanganmu tidak akan selingkuh. Percaya artinya kamu menghargai apa pun yang dilakukan pasangan tanpa perlu melanggar privasinya. Misalnya dengan mengecek ponsel pasangan tanpa izin.

2. Memperbaiki Cara Komunikasi

Meski sulit diwujudkan, namun komunikasi yang sehat harus selalu diupayakan dalam sebuah hubungan. Sebelum itu, kamu bisa melatih keberanianmu dengan bersikap terbuka atau jujur kepada diri sendiri dan pasangan.

Ketika sedang kesal, sebaiknya ungkapkan perasaanmu saat itu juga. Jangan memendamnya tanpa penyelesaian yang benar. Alih-alih menumpuk masalah, kamu bisa mengkomunikasikan hal tersebut kepada pasanganmu.

3. Bertanggung Jawab dan Tidak Berbohong

Seperti disebutkan sebelumnya, kepercayaan adalah bagian terpenting dalam sebuah hubungan. Namun, bagaimana seseorang bisa percaya jika pasangannya terus-menerus mengingkari janji atau bahkan berbohong?

Oleh karena itu, sebaiknya tunjukkan sikap tanggung jawab ketika membuat janji temu dengan si dia. Kemudian, jangan sembunyikan apa pun dari pasangan agar mereka merasa lebih dihargai.

4. Berikan Waktu Sendiri

Ilustrasi pasangan yang saling respect. Foto: Shutterstock

Ketika baru menjalin sebuah hubungan, seseorang biasanya ingin bertemu pasangan lebih sering. Menghabiskan waktu berdua memang terasa menyenangkan, tapi jangan sampai lupa untuk memberikan waktu sendiri bagi pasangan ya, Ladies.

Persilakan pasangan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman-temannya. Dengan menghargai waktu pasangan, artinya kamu sudah menunjukkan respect yang semestinya ada dalam setiap hubungan.

5. Hargai Perbedaan

Jika kamu berbeda pandangan dengan pasangan, sebaiknya jangan langsung mengkritiknya, tapi hargailah pendapatnya. Tunjukkan bahwa perbedaan pendapat tersebut tidak akan memengaruhi rasa cintamu padanya.

Jika masih terasa sulit, belajarlah untuk memahami bahwa setiap manusia memang diciptakan berbeda. Namun, berbeda bukan berarti tidak bisa bersama, Ladies. Selama perbedaan itu tidak memengaruhi prinsip dasar dalam hidup, sebaiknya tidak perlu diperpanjang.

Baca Juga: Nia Dinata Tekankan Pentingnya Respect untuk Cegah Kekerasan & Pelecehan Seksual